アラフォー男、ダイエット６ヶ月後のサイズの変化

2017-04-04 16:36:00
ぶひぶひぶー＠ダイエットブログ

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	アラフォー男、服が全く合わなくなり、買わなくてはいけなくなっています。実際、どのくらい変化したのでしょうか？ざっくりと書き出してみました。体...
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	ダイエット 日々の生活
	2017-04-04 16:36:00

帰宅翌日の食事も、、、？！

2017-03-15 14:45:03
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	出張から帰った後の食事まで、、、。たまたま、コレに、、、。４日間で、お肉を1.6kg！世の中的には少ないですが、自分的には多い(笑) そして何より、...
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	日々の生活 食事
	2017-03-15 14:45:03

出張中の食事

2017-03-12 00:45:04
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	木曜日の夜から、出張。出張中の食事って、それなりに悩みます。で、結局こうなる。 木曜日 夕食 金曜日 夕食 土曜日 夕食 我ながら、どうかと思いま...
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	日々の生活 食事
	2017-03-12 00:45:04

食事の記録を開始

2017-02-04 00:45:17
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	少し前から始めてますが、たま～に食事記録アップしていこうかと思います。Instagramを使ったことないから、使ってみよう！ということでもあります(笑...
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	日々の生活 食事 食事記録
	2017-02-04 00:45:17

体重、更新中。

2016-12-01 14:22:22
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	祝☆73kg台♪74kg台の停滞が三週間ほど続いて、、、。やっと、73kg台に入ることが出来ました～。 ここで一気に72kg台にもっていって、人生で最も軽かっ...
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	体重 日々の生活
	2016-12-01 14:22:22

測定前の食事は、、、。

2016-11-29 13:36:43
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	測定前のお食事、本当はしたくないのだけど、、、。日曜日は外出も多いから、ある程度仕方ない。ひさびさのガスト。 ひさびさの若鶏のグリル ガーリッ...
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	日々の生活 食事
	2016-11-29 13:36:43

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