寝相のパターンで分かる身体のサインと非常識な効果


元気に会社に行くための身体ケアブログ
夜になると何も考えずに布団に入って「ぐーぐー」って眠りますが、寝たあとは個性が出ますね(笑) それが寝相です。   人の寝相って面...
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効果 寝相 未分類 睡眠の質
2017-12-21 09:10:07

寝相が悪いのは体の不調のサイン?リラックスして寝相を良くする方法


美容ブログ [女性の美学]
自分の寝相がどうなっているのか?正確に知ることは難しいことでしょう。しかし、寝相が悪いと健康や美肌に悪い影響を与えるって知っていましたか?...
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咲 聖美 寝相 睡眠障害 良くする方法
2017-01-19 00:19:48
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