ロシアンツイストでウエストを引き締める!【くびれもはっきり!】 2019-06-15 19:47:06 ダイエットブックBIZ 『ロシアンツイストでウエストを引き締める!【くびれもはっきり!】』の続きを読む 薄着になると目立つようになるのがお腹まわりのラインですよね?小さめのTシャツを着るとはっきり目立ってしまいます。「ウエストにくびれを復活させ... ダイエットブックBIZ ウエスト くびれ ダンベル トレーニング メディシンボール ロシアンツイスト 引き締め 腹斜筋 腹直筋 2019-06-15 19:47:06