55kgの女性が1ヶ月で3㎏痩せるには、1日の摂取カロリーを930kcal以下にすればいい!? 正しいダイエットの知識を身に付ければもっと無理なく健康的に痩せられる!


成功保証付きダイエット指導・パーソナルトレーニングなら、カロナビ 。管理栄養士が徹底指導 – 株式会社クオリア
健康的にダイエットするには、1ヶ月に元の体重の5%までを目安に減らすことが理想とされています。平均的な女性の体重を55㎏と仮定して、健康的に1ヶ...
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2018-11-07 14:23:07
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