ダイエットするなら冬から！

2017-01-15 14:36:24
４０代　ダイエット記録

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	寒波襲来！とても寒く、僕の住んでいるところでも雪が積もっています。そんな寒い冬ですが、じつはダイエットするには最適の季節なのはご存知でしょう...
	４０代　ダイエット記録
	24週目 ダイエット
	2017-01-15 14:36:24

ダイエット中でも糖分は必要！

2017-01-14 14:13:33
４０代　ダイエット記録

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	ダイエット中、糖分は太る原因として敬遠されがちです。ですが、 ブドウ糖が不足してしまうと、脳の活動が低下してしまうことを知らない方は多いので...
	４０代　ダイエット記録
	24週目 ダイエット
	2017-01-14 14:13:33

ダイエット、結局は健康的にカロリー制限を行うのみ

2017-01-12 14:13:08
４０代　ダイエット記録

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	昨日、ＴＶにてダイエット番組を流しながらではありますが見ていました。ちょっと太めの女性を集め90日にわたってダイエットをさせ、どれぐらいの割合...
	４０代　ダイエット記録
	24週目 カロリー カロリー制限 ダイエット 健康
	2017-01-12 14:13:08

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