おはようございます〜今日から連休です。 先程朝食を済ませたので、この記事を投稿したら軽くストレッチして逃げまくっていた家事(主に断捨離)をしようと思います。 もう嫌過ぎて心の中では号泣です。普段は仕事を言い訳に家の中をほったらかしにしているので、このＧＷは少しでもマシになるよ…… more うに頑張りたいところです。。。   そんなわけで昨日5月1日(土)の記録。 寝る前にフォームローラーでゴロゴロ。       夜のツナわかめキムチ豆腐はじゅんさんレシピ。早くレシピ本発売されないかな〜！！       ◆◆◆     月初恒例、全身写真とサイズ測定です。     いや〜、ホント寸胴だし下半身太いですな。。。 私、たぶん肩幅だけは狭い気がするんですけど、それ以外がデカくて太いので焼石に水＼(^o^)／   みすたーだいどーさんと萩原智之さんの骨格タイプ別エクササイズでくびれを手に入れようと一時期やっていたんですけど(今は宅トレ自体サボりがちという有様ですが)私、ストレートかウェーブのどちらか自己判断できなくて。 (関節や手足が大きいから、骨格診断3タイプで判断するとナチュラルかな〜と思ってますが)   見た目だと身体に厚みがあるからストレートかな？ でも萩原さんのストレートかウェーブ判別参考のツイート(このポーズだと呼吸がしやすいorしづらい)によるとウェーブで。   なので、両方のエクササイズやってたんですけど、また再開しようかな！！実行していた時は確かに茶筒のような胴体にくびれが発生しかけていたので。。。         にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村       close

5月1日、全身写真撮ってサイズ測定してみた/56.1kg