おはようございます〜！昨日３月4日(木)、今日３月5日(金)と連休です〜ヤッフー！！昨日はゆるゆるダラダラめで過ごしました＼(^o^)／   とりあえず３月3日(水)の記録。 活動量計の電池が切れたので消費カロリーと歩数は不明。仕事がそれなりだったんで、体感的には…… more 2300kcal位かと。 まあ正直、もう活動量計と共に生活しなくてもいいかな〜とは思うんですが。。。     夕飯は肉じゃがが主食代わり〜！！いつもは圧力鍋で作るんですが、今回はリュウジさんのフライパンで作るやり方で。 時間は掛かるけどじゃがいもがホックホクで美味しかった！！時間に余裕がある時はフライパン肉じゃがにしよう〜。     昨日、3月4日(木)の記録。 そんなにガツガツ動かず。 昼寝したり届いた薄い本を読んだりゲームやったりして過ごしました。     朝のモダン焼きは、オートミールお好み焼きの下にヨコオの蒟蒻焼きそばが隠れてます。スーパーで投げ売りされていたので買ってみました〜。以前家族で行った地元のお好み焼き屋さんが現在休業中なので、また営業再開されたら行きたいなぁ。。。   昼は折角の休みという事で、平日のみ営業のスコーン屋さんで買ったシナモンロールスコーンと気になっていたパン屋さんで買ったローストビーフサンド。調子こいてスコーンもパンも4個ずつ買ったんで、残りは冷凍。   夕飯はじゅんさんレシピの油そば風豆腐そうめん〜！！     ◆◆◆   ではでは、遅くなりましたが月初恒例全身写真＆サイズ測定。 まーーーーーホント特筆する事もなく、お変わりなくという感じでね。。。     我ながら驚いたのが、いつの間にかこのブログも５年目に突入していたという事です。   ダイエットを５年もしているだと、、、、？？？？   でも正確にはダイエットしているという感覚は最初の1,2年がダイエット意識100％(実際に100％ダイエット生活できていたというわけでは勿論無く)だとしたら、今は60％位の意識ではあるんですけれども。   そんなに我慢せずに体重体型を維持できるのが今くらいなんですが、丁度BMI22前後なんですよね〜。   ただ、これでも一応もう少し痩せたいと思ってはいるので、今現在ゆる〜く減量を目指した生活中なんですが、今夜は焼肉食べ放題に行きます＼(^o^)／       にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村     close

3月4日、全身写真撮ってサイズ測定してみた/56.5kg・/56.6kg