こんばんは～::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・Ｏ・。)ﾉ*◆48ｋｇまで頑張るダイエット125日目　マイナス9.05.ｋｇ٩(๑´0`๑)۶◆◆回復食2日目◆8/27身長164cm　女体重：54.8kg　　←回復食1日目の結果　マイナス2.35ｋｇBMI：20.4体脂肪：27…… more .7%内臓脂肪：4・目標体重　48ｋｇ✽朝食・青汁✽昼食・ナスのお浸し　2本・納豆・しば漬け・ねばねば昆布　少々・3食米（白米・発芽玄米・もち麦）　少々✽夕食・ナスのお浸し　1本・オムレツ　1口・チルドピザ　1/2✽メモメモ....φ(・∀・＊)今日も回復食な日まぁこの調子じゃ大丈夫かと明日2日間分一緒更新しようと思ってたんだけど油断は禁物　(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)ﾏﾀﾅﾉ? やっちゃったよぉぉぉピザあかんやん若干胸焼けしてるし　(;´༎ຶ益༎ຶ`)でも以前みたいな罪悪感は無い薬飲んで覚えてない時に食べるより美味しいと思って食べたならいっかと　(◍ ´꒳` ◍)bそして今ハマってるのが茄子のお浸し今日茄子3本食べたけど美味しかったぁ明日また茄子買い出しに行こ　(⌒￢⌒*)んまそ・・・♪また明日から回復食再開って明日昆布鮭食べるつもりだけどこれNGなんだろうなぁ　(-∀-`; ) 胸焼けが治らなかったら翌日に食べよう　(・-・*)ﾇﾌﾌ ぽちっと応援.:*･(p｡･∀･q)ありがとうございます(p･∀･｡q)･*:励みになりますorz 　 close

回復食2日目　失敗　(○σ･v･)σﾈｯ♪