納豆を食べることによって 得られる健康について 先日テレビで放送があり “納豆って凄く体に良いんだな”と 改めて思ったので もしお客様で知らない情報があれば 共有させて頂きたいなと思い ブログに書かせて頂きます♪   納豆には、『納豆キナーゼ』と…… more いう成分と『レスチン』という成分が入っていて 納豆キナーゼは、納豆にしか無い成分で 血柱を溶かす作用や血圧上昇を抑えてくれる作用があるそうです。 そしてレスチンには、悪玉コレステロールを分解する機能があることから 高血圧予防、動脈硬化予防になるそうです。 その他にも 便秘解消効果や骨粗しょう症予防効果が 納豆を食べることで期待出来るそうです！     ~豆情報~ 納豆を食べるのは朝より夜がオススメ 納豆は食べる20分前に冷蔵庫から出しておくと納豆菌が 増殖してさらに効果大！らしいですよ♪ ぜひ皆様納豆食べて 健康を手に入れましょう♪♪   オススメの納豆あったら教えて下さい☆     VANESSA（ヴァネッサ）チーフ / Stylist 山村 真史 TEL：045-584-1641 　おしゃれをもっと。あなたとずっと。 　リアルな動画でVANESSAの雰囲気と技術を 　VANESSAにイイネをしてお得な情報GET 　VANESSAのHPに載ってない写真はコチラ 　VANESSAスタッフのファッションコーディネート close

納豆食べて健康に！