こんばんわー♪ 今週は「絶不調」だったぽんぽんマギーです(^_^;) 体調が悪くなるのって、年に1〜２回ぐらいなんですが、 多分、そのうちの1回が今週木曜日でした(笑) 朝から頭痛はするし、喉はイガイガするし、 体の関節痛いしで、朝、目覚めた時からブルーな状態。 「会社、休…… more もう…」 ってことで、会社休むことを連絡したら、 上司に 「あらー珍しいね〜。お大事にね〜」 と言われました。 私が休むのって珍しいらしいです(笑) MEC食始めてから、大きく体調悪くなることって少なくなりましたもんね。 珍しいって言われるわけです。 喉イガイガで関節痛いってことは風邪の初期症状だったのかな？ 会社1日休んだら、すっかり元気になりましたけど。 そうそう、喉がイガイガするってことで、 家にあったこんなのを口にしました↓ 森永製菓の「森永製菓 糖質90%オフのど飴」 先日、喉がイガイガする〜っていう旦那のために買ったのですが、 まだ残っていたので、マギーも食べてみました。 ハーブの爽やかな感じが口いっぱいに広がる感じで、 ま、普通ののど飴って感じです。 これで糖質90%オフってちょっと信じられないくらい。 1個あたりの糖質量は0.26g。 さすが糖質90%オフって書いてるだけあります。 Amazonでも売ってます↓ 森永製菓 糖質90%オフのど飴 64g×7袋 これって去年の9月下旬に発売されてるんですね。 私は先月ドラッグストアで初めてみました。 風邪をひきやすいこの時期だけでなく、通年で普通に売っててほしいなー。 って、風邪なんて滅多にひかないんですけどね(笑) 渡辺先生は風邪ひいた時は、 卵スープにラードをたっぷり入れて飲むといいよーって 以前アドバイスしてくれました。 木曜日に会社休んだ時、昼食は作り置きしてたボーンブロスに 卵を落としてラード追加で飲みましたよー。 夕食に豚肉をシンプルに塩こしょうで焼いて、 旦那が買ってきてくれた焼き鳥（塩味）を3本ほど食べました。 MEC食の規定量には足りなかったし、 バカ食いとかしてなかったし、 体重減ってるかなーと思いきや、翌日、体重増えてましたw やっぱ食べないと体重増えますね(笑) ま、レディースデー期間中だったってこともあるんですけどね。 前回のブログで2/17の時点で62.30キロって書きましたが、 あれからレディースデー到来であれよあれよと1キロ増加。 会社を休んだ翌日の昨日の時点で63.30キロもありましたが、 ちょうどレディースデー終わった今日体重測ったら、62.60キロでした。 マイナス0.7キロ減です。 ここから痩せ期到来！来月の特定健診まで頑張ります！(笑) close

糖質90%オフのど飴（森永製菓）【MEC食 2年と52日目】