先日お知らせした Amebaのブログ では、私が日常良く食べているダイエット食事なんかをアップしようかな～と思っており、日々料理の写真を撮り溜めているところです。 先日友人にその話をしたら、 「レシピを保存したい」 と言われ、 色々考えた結果、クックパッドを使うのが一番ラクかも…… more ？！と思いまして、クックパッドのアカウントを開設いたしました。 個人的に別のアカウント持っているんですけどね。 なにせデブ時代に作ったページなので、ホームパーティー用のレシピ（こってり高カロリーレシピ）ばかり載せているので（笑）、これじゃいかん！とダイエットレシピ用を新しく開設しました。 その名も　”女子の筋肉メシ”　というページです（笑）  icon-arrow-circle-down  クリックでクックパッドのページに飛びます 私が日々食べている食事を、夫が 「筋肉メシ」 と呼ぶので、、、、、この名にしました。 見た目を変えるダイエットにピッタリの、 ・高タンパク質 ・低脂質 ・低糖質 ・低カロリー（ほどほどカロリー） のレシピを中心に載せていこうと思っています (^^)   実は料理好き・・・(/ω＼) このブログでは料理の記事をほとんど書いていないのですが、実は私は料理が好きで家にいるときはほとんどの時間キッチンに立っています。 シャンパンのモエシャンドンから「シャンパンに合う料理」で賞をいただいたことや、クックパッド経由で私のレシピがカードになって全国のスーパーに配布されたこともあるんです。 ま、全部コッテリ高カロリーメニューですけどね！！！（笑） なんたって高カロリー＆高脂肪＆高糖質は美味しいですから！ いまは高カロリー食から脱することができましたから、ダイエット中のみなさんにお役に立てるようなレシピを載せていこうと思います。 日々のメニューに迷ったら、ぜひ参考にしてみてくださいね (^^) といっても今日の時点でまだひとつしかレシピを掲載しておりませんが・・・(^^;) しっかりと増やしていきますので、どうぞよろしくおねがいします★     icon-arrow-circle-down クリックでクックパッドのページに飛びます   close

【お知らせ】 女子の筋肉メシのレシピをクックパッドで公開することにしました