かんたんステップの詳細

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動画タイトル かんたんステップ
動画コメント

遠鉄スポーツクラブ・エスポ インストラクターによるステップ台を使ったエクササイズの説明です。 エスポでは、様々な難易度のステップレッスンをご用意しております。 http://esc-espo.jp

かんたんステップ
再生時間 1 m 35 s
サイト名 YouTube
タグ ESPO エクササイズ エスポ スタジオ ステップ スポーツ スポーツクラブ ダイエット フィットネス ヨガ 下半身 健康 有酸素運動 浜松 脂肪燃焼 袋井 転倒予防 運動
投稿日時 2017-06-08 15:37:00

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