4. 明日からダイエット生活再開

明日からダイエット生活再開

明日からダイエット生活再開の詳細

明日からダイエット生活再開
４０代　ダイエット記録
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記事タイトル 明日からダイエット生活再開
概要

年末・年始はどうしても、ダイエット習慣が途絶えます。おせちを食べない頂き物をいただかない忘年会に参加しないこういうことをすると人間関係が壊れていくので、年末・年始は太ってしまうものと割り切って考えています。結果、12月中旬から体重56.05ｋｇ→58.15ｋｇ　体脂肪率14.3%…… more →16.2％と大幅にアップしました。ホント、太るのは簡単。そろそろ正月気分から脱して元の生活に戻さないといけないですね。 続きを読む close

明日からダイエット生活再開
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サイト名 ４０代　ダイエット記録
タグ 22週目 ダイエット
投稿日時 2017-01-03 00:33:20

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