今朝の体重：63.3kg （+0.05kg） 相変わらず停滞です。でも、でもね。少し足が締まった感じがする。膝を揃えた時の肉の当たり具合が少し骨ばった気がするのよ。 朝食：米粉パン２枚・みかん いつもはクリームチーズ＋ハム＋黒胡椒で食べるんですが、今日はクリームチーズをル・テロワ…… more ールに変えてみました。断然クリームチーズの方が美味しい。 昼食： 砂肝と獅子唐のマリネ・オムレツ＋ヨーグルトソース・椎茸のチーズカレーマリネ・キャベツの明太子マリネ・蓮根の明太子マリネ 夕食： 豚バラ肉のオクラ巻き・胡瓜のナムル・キャベツの明太子マリネ・蓮根の明太子マリネ・柿 間食：柿・ミックスナッツ・みかん・チーズ ＊＊＊ ジリアン・マイケルズweek2、４日目クリア。いい汗かいた～。 ［追記］ お風呂上がりに体重測ってみたら、朝と同じ63.3kg。夜は0.5～1kg近く増えているのが常なのに、明日の朝を期待してしまいます。 close

停滞中ダイエット27日目+0.05kg 合計2.25kg減