タグ:ジリアン・マイケルズ
停滞中ダイエット27日目+0.05kg 合計2.25kg減
41歳65.5kgからの崖っぷちダイエット
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| 今朝の体重：63.3kg （+0.05kg） 相変わらず停滞です。でも、でもね。少し足が締まった感じがする。膝を揃えた時の肉の当たり具合が少し骨ばった気が... | |
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| 2016-12-09 00:33:15 |
作りおきダイエット26日目-0.15kg 合計2.3kg減
41歳65.5kgからの崖っぷちダイエット
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| 今朝の体重：63.25kg（前日比-0.15kg） 少しでも下がっていると嬉しい♡ そろそろ62kg台を拝みたいし、年内に50kg台に突入したいんだけどなー。うぅー... | |
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| 2016-12-08 00:15:22 |
停滞期だよダイエット25日目+0.05kg 合計2.15kg減
41歳65.5kgからの崖っぷちダイエット
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| 今朝の体重：63.4kg（前日比+0.05kg） 微増。。だけど今日もお通じが来たので嬉しい♪ ＊＊＊ 朝食：りんご・柿・ヨーグルト 昼食： 厚揚げの牛肉巻き... | |
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| 2016-12-07 00:21:19 |
体脂肪率が減ったダイエット24日目±0kg 合計2.2kg減
41歳65.5kgからの崖っぷちダイエット
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| 今朝の体重：63.35kg（前日比±0kg） 変わらず。でも体脂肪率が減っていた！いつ測っても34.5前後だったけど、33.8に。今日はお通じも来てすっきり。... | |
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| 2016-12-06 00:14:07 |
ゆる糖質制限ダイエット22日目-0.35kg 合計2.25kg減
41歳65.5kgからの崖っぷちダイエット
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| 今朝の体重：63.3kg（前日比-0.35kg） 朝食：米粉パン２枚・ヨーグルト 昼食： 牛肉と蒟蒻の佃煮・牛蒡のカレーマリネ・蓮根の梅マリネ・しめじとベー... | |
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| 2016-12-04 00:14:11 |
ゆる糖質制限ダイエット21日目-0.15kg 合計1.9kg減
41歳65.5kgからの崖っぷちダイエット
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| 今朝の体重：63.65kg（前日比-0.15kg） 停滞期なんでしょうか？ 挫けず淡々といきまっしょい。 ＊＊＊ 朝食：米粉パン２枚・カフェオレ 昼食：豚肉、... | |
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| 2016-12-03 00:14:30 |
ゆる糖質制限ダイエット20日目+0.35kg 合計1.75kg減
41歳65.5kgからの崖っぷちダイエット
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| 今朝の体重：63.8kg（前日比+0.35kg） ガッビーン・・・ やっちまったなー。昨日はやっぱり食べ過ぎた…。 そしてまたもや止まっている便通…。快便にな... | |
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| 2016-12-02 00:13:48 |
自宅ライザップいけそうな予感のダイエット17日目＋0.1KG 合計1.95KG減
41歳65.5kgからの崖っぷちダイエット
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| 今朝の体重：63.6KG（前日比＋0.1KG） うーん、今日も微増。便秘のせいかなぁ…。 なんとかしたいです、便秘。まぁ、気にせずまいりましょう。 一昨日... | |
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| 2016-11-29 15:03:07 |
自宅ライザップ開始？ゆる糖質制限ダイエット16日目＋0.05KG 合計2.05KG減
41歳65.5kgからの崖っぷちダイエット
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| 今朝の体重：63.5KG（前日比＋0.05KG） 朝食：ホットケーキ・ヨーグルト ホットケーキは米粉のホットケーキミックスで焼きました。以前自分で米粉に適... | |
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| 2016-11-29 13:54:23 |