サーカディアンリズムの乱れに要注意…美容と健康を脅かす！
美容ブログ ［女性の美学］
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| 日が昇り、空が明るくなると起き、日が沈み、辺りが暗くなると眠る…。電気がない時代はそれが普通であり、それが本来の睡眠のリズムでした。 それが今... | |
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| IROHA サーカディアンリズム 健康 睡眠 睡眠障害 | |
| 2017-08-07 14:12:48 |
タグ:サーカディアンリズム
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