続けるってすごい!筋トレサンドバッグクラス
真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog
『続けるってすごい!筋トレサンドバッグクラス』の続きを読む | |
月曜日のユッキーナの筋トレサンドバッグクラス、 参加者3人でした。 イツメンの3人でスムーズに進んだそうです(^^) 筋トレ記録表、Aミさんが... | |
真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog | |
クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-10-13 15:06:07 |
『続けるってすごい!筋トレサンドバッグクラス』の続きを読む | |
月曜日のユッキーナの筋トレサンドバッグクラス、 参加者3人でした。 イツメンの3人でスムーズに進んだそうです(^^) 筋トレ記録表、Aミさんが... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-10-13 15:06:07 |
『久々筋トレでヒィヒィしました!』の続きを読む | |
昨日の筋トレサンドバッグクラス、 参加者4人でした。 珍しく常連さんはYキ.G.さん1人で 3人は久しぶりメンバーだったとのこと! Yキ.O.さんはか... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-09-29 15:06:09 |
『祝日の筋トレクラス!』の続きを読む | |
今朝の筋トレサンドバッグクラス、 参加者3人でした。 Aコさんが久しぶりの参加とのこと! 祝日で仕事休みの方の参加が多いかも~と 思い... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-09-22 01:06:06 |
『筋トレサンドバッグクラス』の続きを読む | |
昨日の筋トレサンドバッグクラス、 参加者3人でした。 常連さんのAミさん、Yキさん、Rヨさんです。 慣れているメンバーだったので、 サンドバッグは... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-09-15 15:06:07 |
『筋肉痛が!ユッキナーナの筋トレサンドバッグクラス』の続きを読む | |
昨日の筋トレサンドバッグクラス、 参加者3人でした。 久しぶりにAミさんが参加してくれました! 「久しぶりだから筋肉痛なるはず~」 と言いなが... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-09-08 15:06:09 |
『初参加!筋トレサンドバッグクラス』の続きを読む | |
昨日のユッキーナの筋トレ&サンドバッグクラス、 参加者8人!!! 祝日ということで たくさん参加してくれたようです(^^) ありがとうございます(^^... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-08-11 15:06:09 |
『金曜日のジム スパー』の続きを読む | |
昨日の夜の女子部、 スパー組の2人。 空手・キック合同スパーに参加の KリさんとRコさん。 いきなり経験者たちのスパーには入らず、 まさとら指... | |
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クラスの様子・紹介 ジム 空手・キックボクシング | |
2020-08-09 01:10:18 |
『金曜日のジム 個別練習』の続きを読む | |
昨日の夜の女子部、 4人来てくれました(^^) 個別練習に参加したのは、 Tミさん、Yキさん。 Tミさんは個別練習初挑戦! メニューに沿って、 縄... | |
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クラスの様子・紹介 ジム 空手・キックボクシング | |
2020-08-08 15:10:24 |
『真樹ジムTシャツ〜(^^)』の続きを読む | |
真樹ジムオキナワオリジナルTシャツが 届きました(^^) 昨日の筋トレクラスに参加してくれた Aミさん、4枚GET(^∇^) 早速着てくれたそうです(^^... | |
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クラスの様子・紹介 ジム 空手・キックボクシング | |
2020-08-04 15:10:21 |
『ユッキーナの筋トレクラス、スネパッド卒業!』の続きを読む | |
今朝のユッキーナの筋トレサンドバッグクラス、 参加者3人でした。 夏休みに入ったので、 お母さんたち忙しいのかも。 今年入会で筋トレクラスにも... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-08-04 01:06:09 |
『初ハイキック!ユッキーナの筋トレサンドバッグクラス』の続きを読む | |
月曜日のユッキーナの筋トレサンドバッグクラス、 参加者3人でした。 今月入会のSエさんが初めて参加してくれました! 入会から3回目の参加で、 中... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-07-28 01:06:06 |
『初めてのサンドバッグ!ユッキーナの筋トレサンドバッグクラス』の続きを読む | |
昨日のユッキーナの筋トレサンドバッグクラス、 参加者5名でした。 4カ月ぶりにSラさんが参加してくれたとのこと!! 久しぶりの参加、嬉しいです♬... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-07-21 15:06:10 |
『サンドバッグばっちり(^^)筋トレサンドバッグクラス』の続きを読む | |
昨日のユッキーナの筋トレサンドバッグクラス、 参加者7人でした! 2ヶ月ぶりにMコさんが 復帰してくれました! 久しぶりー(≧∀≦) 会いたかった!... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-07-07 16:06:09 |
『こうもり健康法(^m^)』の続きを読む | |
ぶら下がりブーツが来ました! 「グラヴィティブーツ」というみたいです。 足首に装着して懸垂バーにひっかけて、 逆さづり。 この体勢から上半身... | |
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クラスの様子・紹介 健康 空手・キックボクシング | |
2020-07-03 01:12:03 |
『初参加!ユッキーナの筋トレクラス』の続きを読む | |
昨日のユッキーナの筋トレ&サンドバッグクラス、 参加者5人だったそうです! 4月入会ですぐにコロナ休業になってしまった AミさんとEリさん、... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-06-30 15:06:06 |
『コミュ力を鍛える!?』の続きを読む | |
土曜日午後のベーシッククラス、 参加者2人でした。 宜野湾市からRヨさん、 北谷町からKエさん。 土曜日のいつメンです。 そしてこの2人と私が揃... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 鍛える | |
2020-06-21 00:24:07 |
『ユッキーナの筋トレサンドバッグクラス』の続きを読む | |
今朝のユッキーナの筋トレサンドバッグクラス、 参加者4人でした。 常連のRヨさんとYキさん、 お仕事が休みで参加してくれた MノさんとYイさん!... | |
真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog | |
クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-06-16 01:06:06 |
『Sリさん参加♬キック&ストレッチクラス』の続きを読む | |
昨日の公民館キック&ストレッチクラス、 参加者3人でした。 Sリさんが久しぶりに参加してくれました♬ YキさんとMカさんも公民館初参加♬ 和室... | |
真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog | |
クラスの様子・紹介 ストレッチ 空手・キックボクシング | |
2020-06-13 14:37:08 |
『久々復帰♬公民館でキック&ストレッチ!』の続きを読む | |
昨日スタートしました。 公民館でキック&ストレッチ! 久しぶりに浦添市内間公民館での クラスです。 またお世話になりますm(_ _)m 初日の昨日は、... | |
真樹ジムオキナワ女子部・真樹女のblog | |
クラスの様子・紹介 ストレッチ 空手・キックボクシング | |
2020-06-06 14:37:10 |
『今日から6月!初日は筋トレクラス!!』の続きを読む | |
今日からジムは通常営業です! 平日の営業が23時閉館に戻ります。 今日のクラスは、 ユッキーナの筋トレサンドバッグクラスでした! 常連の3... | |
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クラスの様子・紹介 空手・キックボクシング 筋トレ | |
2020-06-02 01:06:09 |