振り向く姿、美しいですか？しなやかボディになる秘訣♪

2017-12-23 14:30:09
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	LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 突然ですが名前を呼ばれて振り返る時、どのように振り返りますか？もしかして・・...
	HAKOの気づき秘訣美と健康
	2017-12-23 14:30:09

身体も食事も「ニュートラル」が美の秘訣♡

2017-12-03 14:30:10
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	LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は食事に関するお勉強会でした♪ 講師は、「からだ美調律講座」ベーシック講座...
	HAKOの気づきダイエット秘訣美と健康食事
	2017-12-03 14:30:10

身体が緩むと意外な効果が！？身体と心の不思議な関係♪

2017-11-26 16:10:04
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	LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はいつもとは少し趣向を変えて、身体と心についてのお話です(^ー^) 身体と心？ ...
	HAKOの気づき効果呼吸
	2017-11-26 16:10:04

健康で美しくなる♪自分の身体と向き合っていますか？

2017-10-18 15:12:01
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	LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は「自分の身体と向き合う」についてお話したいと思います（＾＾）昨日は毎月...
	HAKOの気づきパーソナルトレーニングと身体調整健康美と健康
	2017-10-18 15:12:01

太い脚の原因は「真似」することにある！？

2017-10-16 14:31:03
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	LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、動きを「真似する」ということについてお話してみようと思います☆ なぜこのお話...
	HAKOの気づき太い脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）身体の歪み
	2017-10-16 14:31:03

美しい身体の人は全身が自由に使えている♪

2017-10-10 14:51:09
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	LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は子供達の運動会でした☆ 走り方と身体の関係を見ていて気がついが付いた事、そし...
	HAKOの気づき全身歩き方
	2017-10-10 14:51:09

「健康と美」はシンプルなのに・・・☆

2017-08-30 12:12:00
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	LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日、書店に行き、娘のために参考になる本を探しました☆ 最近、身体を調整することやマ...
	HAKOの気づき健康美と健康
	2017-08-30 12:12:00

美と健康は表裏一体☆会いたいと思ってもらえる講師になろう♪

2017-08-30 11:12:00
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	LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は美と健康についてのお話をさせていただこうと思います（＾＾）今、実家に帰省中...
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	2017-08-30 11:12:00

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