45.5kg 17.4% &ピラティス
ゆりみそのダイエット日記
『45.5kg 17.4% &ピラティス』の続きを読む | |
今年もついに最終月。 2か月続けてリバウンドしたから今月は必ず目標達成を・・! 11月平均と12月目標はこちらです。 12月目標 4キロ台を最低5回 12... | |
ゆりみそのダイエット日記 | |
DVDインプレッション ピラティス | |
2017-12-02 00:17:07 |
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今年もついに最終月。 2か月続けてリバウンドしたから今月は必ず目標達成を・・! 11月平均と12月目標はこちらです。 12月目標 4キロ台を最低5回 12... | |
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2017-12-02 00:17:07 |
『45.8kg 17.4% &バランスボールピラティス』の続きを読む | |
今月のランノルマは180キロ。 難しい距離じゃないのに、配分を間違えたようで左膝に痛みが。 最後の最後でノルマを何とかしようとするから負担が・・... | |
ゆりみそのダイエット日記 | |
DVDインプレッション ピラティス | |
2017-11-29 00:17:08 |