カロリー計算で客観を養う

2017-04-01 00:29:03
４０代　ダイエット記録

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	妻のダイエット5日目。職場でおやつをもらい、状況的にどうしても食べなくてはいけなかったそうです。女性の付き合いは大変ですね。  続きを読む...
	４０代　ダイエット記録
	カロリー 妻のダイエット
	2017-04-01 00:29:03

主食：主菜：副菜＝１：１：１で弁当箱の容量とカロリーが一緒に！

2017-03-29 00:29:03
４０代　ダイエット記録

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	妻のダイエット2日目。職場に弁当を持っていき、外食を防ぐことで摂取カロリーを抑えています。この本によりますと、２つの法則を守ることで、弁当箱...
	４０代　ダイエット記録
	カロリー 妻のダイエット
	2017-03-29 00:29:03

妻がダイエット始めました。

2017-03-28 06:36:01
４０代　ダイエット記録

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	妻がダイエット始めました。職場でのストレスがたたり過食。結果、５ｋｇほど増量となったようです。というわけで、私も妻のダイエットに協力すること...
	４０代　ダイエット記録
	ダイエット 妻のダイエット
	2017-03-28 06:36:01

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