月曜断食820日目 菓子折りどうする?の詳細

月曜断食820日目 菓子折りどうする?
50代からの月曜断食ダイエット
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記事タイトル 月曜断食820日目 菓子折りどうする?
概要

訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日 身長156㎝/体 重:64.3kg 2022年8月8日月曜断食118回目の月曜日(良食日)◇今朝の体重・体脂肪◇59.0kg / 34.3%(前日から)  &n…… more bsp; -0.2kg    /-0.1%(開始日から)  -5.3kg思うようには落ちない  ★朝ご飯食事とは言えないが……水分補給 ★お昼ご飯うどん 1/2袋 ★お昼ご飯後~おやつ200kcal 量が多い 2回に分けて食べるプリンは固い派軟弱な柔らかいのは許さんが喉痛いときは助かる 324kcal 時間をかけて食べるヨックモック 136kcal分 ★晩ご飯焼きおにぎり 80kcalx2ラタトゥイユ ★晩ご飯後245kcal 賞味期限切れをやっつける 64kcal  コロナ療養中お世話になっている 1日のカロリー摂取量は、よくわからんが1700カロリーくらいお菓子は何だかんだ食べてる  いつもと変わらんなぁ~コロナ療養も今日、明日で終了今朝は変わらず少々の喉の痛みと胃もたれこれは当分続くのかなぁ~ 10日でコロナ療養が終わるのだが職場が11日からお盆に入りお休みシフトの都合で7月29日から休んでいるお盆休みを合わせると、かなり長く休むこととなるそこでお盆休み明けに出勤する際、菓子折りを持って行くか新たな悩みが出てくる同じ派遣会社で同部署の2名は迷惑をかけまくっているので渡さない訳にはいかない週3勤務の先輩はおそらく休みを返上して出勤してるだろうから……その他の同じフロアーの人はどうするか悩む…猛烈に悩む悩む悩む 当然、わたしが悪いのだがわたしだけが悪いわけではないこのご時世も悪い会社で貰ってきた確率も高いし……昨年、退職した方がいて新たに募集をかけたが見つからずいつの間にか募集を取り下げてしまった今まで4人で回していたのを3人で回している そんなに忙しくないとは言え…会社の体制にも問題ないか 何も言える立場でないので職場では黙ってる  明日も頑張ろ~~  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます close

月曜断食820日目 菓子折りどうする?
サイト名 50代からの月曜断食ダイエット
タグ 断食
投稿日時 2022-08-09 14:23:00

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