月曜断食814日目 断食117回目後の火曜日の詳細

月曜断食814日目 断食117回目後の火曜日
50代からの月曜断食ダイエット
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記事タイトル 月曜断食814日目 断食117回目後の火曜日
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訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日 身長156㎝/体 重:64.3kg 2022年8月2日月曜断食117回目の火曜日(良食日)◇今朝の体重・体脂肪◇60.0kg / 34.6%(前日から)    …… more -0.2kg    /+0.1%(開始日から)  -4.3kgもっと違う形で体重が落ちればいいのだが…… ★朝ご飯くるみロール 247kcalコーンスープ ★お昼ご飯前2本 134kcal 喉は痛いがこれならなんとか ★お昼ご飯ゆで卵 2個海苔ピーパック 102kcal ★お昼ご飯後~おやつ18kcalx3家にある飴を全て舐めつくしたい ★晩ご飯ご飯 半分残したちくわ2本納豆 ★晩ご飯後蔵生 126kcalこの日もこれらの世話になった  多分、高カロリー これを服用してる間は咳が止まる 1日のカロリー摂取量は、よくわからんが1500カロリーくらいコロナ療養中少しは楽になってきたが喉が痛く咳がある喉の痛みは半端なく耳にまで来てるし水を飲むのが困難である塩水でうがいしたりのどスプレーを使用したりだけど一時的にしか効かない  この機会にたまった録画を見てみるが頭に入らない字幕なんて持っての他  本日のおまけ ここからは興味のある方どぞ…… Click-bバンドとダンスの融合スタイルで20年くらい前に人気のあったグループ 人気絶頂期のビジュアルダンスチームとバンドチームとでルックスのクオリティーに差がありすぎる  2015年のクリビ相当な数を撮影してのベストショットを採用したに違いない  ファンだから敢えて言うそれでも誰が誰だか…… 今までのK-POPグループの中で断トツ名前が覚えにくいグループであるテヒョン・ミンヒョク(ミニョク)・ヒョンゴン・ホソク・ジョンヒョク・サンヒョク・ヨンソクとにかくややこしい 当時は勢いがあったから何とか行けたけど今だったら当然覚えられないグローバル化した現代ではメンバー全員がこんな名前ではデビューしないjとかTとかってどこの国の人にも覚えやすい名前を何名かに入れるであろう Click-bの中ではこの曲が一番好きかも カバーだけどな 明日も頑張ろ~~  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます close

月曜断食814日目 断食117回目後の火曜日
サイト名 50代からの月曜断食ダイエット
タグ 断食
投稿日時 2022-08-03 14:23:00

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