訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2022年7月25日月曜断食116回目の月曜日（良食日）◇今朝の体重・体脂肪◇60.6kg / 35.8%（前日から）   …… more -0.4kg    /+0.4%（開始日から）　　－3.7kg ★朝ご飯レーズン 　131kcalお弁当の詰め残り ★お昼ご飯お弁当  生カスタードシュークリーム　187 ★晩ご飯しらす丼もやし炒め揚げ野菜マリネ冷奴 ★晩ご飯後プリン　185kcal 73kcalｘ3ガリガリ君　53kcalｘ2 ヨックモック　39kcalｘ４おかき １日のカロリー摂取量は、よくわからんが2500カロリーくらい食べたなぁ～   本日のおまけ　ここからは興味のある方どぞ…… Ciipher/サイファーRAINが設立した事務所RAIN COMPANYからデビューした初のボーイズグループメンバーのほとんどがオーディション番組出身言い方は悪いけど落ちた子が集まったリサイクル的なグループ　こ～～ゆうとこに見っけもんが多いんだよ小さい事務所だしで売れる気配はないけど曲が好きです デビュー曲　懐かしい感じがしますねこの曲がなぜか調剤薬局の高音質なスピーカーでかかってた細かい音が凝ってて心地よい感じ 2曲目のこれもいいよ 最近までプロモーションしてた 推しメンはケイタくん　日本人ですよ正直、少々ルックスでは押せないとこがあるCiipherですが　失礼だよケイタくんは愛嬌があって可愛いです 明日も頑張ろ～～  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます close

月曜断食806日目　断食116回目の翌日の体重は？