こんにちは 食べながら痩せる！ダイエット講師 宝田阿弓です。  はじめましての方はこちら→★ 生徒さんの変化・ご感想はこちら→★   【７月１日申込開始】 ゆる食べダイエット基礎講座&nbs…… more p;◆７月２４日（日）　大阪◆７月３０日（土）　東京　◆８月２日（火）オンライン ツラい・苦しい・ガマンなく楽しく食べながら最速で５キロ痩せましょう！  詳細はコチラから⇒★★★   以前ダイエットのマンツーマン講座を受けてくれた生徒さんから嬉しいメッセージがきました！ なんと・・・ 生徒さんのお母さまも目標体重になったそう！ 本当におめでとうございます 講座を受けてくれたのは生徒さんなんだけどね。 生徒さんは実家住まいだったので 講座でお伝えした痩せるために食べたい食材をお母さまに頼んで 家での食事に積極的に入れてもらっていたの。   そして夕飯の席で講座で習った 「食べながらカラダを整えて痩せる方法」 をご家族にもシェアしてくれたそう。   そうしたら・・・ ご家族全員で痩せてしまったのです そのときのブログがこちら↓↓『家族３人で合計２０キロ痩せた！！！』こんにちは 美味しいもの大好き！ダイエットカウンセラー宝田阿弓です。  はじめましての方はこちら→★ 生徒さんの変化・ご感想はこちら→★  お待たせしました！…ameblo.jp  お母さまも講座中に４キロ痩せて便秘も解消したと聞いてたけど その後もさらに痩せ続けていたのですね～ 本当に私も嬉しいです   この生徒さん以外にも ・旦那も痩せた！・旦那が先に痩せてる！←・パートナーの便秘が治った！ などなど 一緒に住んでいるご家族も痩せた＆健康になったという報告もすごく多いのです 「旦那も勝手に２.８キロ減」とグループ講座生ちゃんもご報告くれていたね・・・(笑)   なぜかというと それだけなにを食べるかでカラダが変わるから。  私たちは食べているものでカラダを整えています。 老廃物の排除もいらないお水をカラダから出すことも 食べものが手伝ってくれているし。   必要な栄養をしっかりとるだけで 消費カロリーだって勝手にどんどん上がるんだよ。   痩せるカラダに整えるにも 代謝の高い（消費カロリーの多い）カラダでいるためにも ・どんなものを食べるか・どんな食べ方をするか この２つが非常に重要なんだよね。 楽しく食べるのも大事♪  私たちって死ぬまで食べ続けるから 一生キレイで健康でいるためにも 食べものや食べ方については知っておくべきだと思う。 しかもそれ 自分だけじゃなく家族にも役に立つからね   ブログやメルマガインスタグラムでも情報はお伝えしているし これからもお伝えし続けていくけど 食べ方の部分は講座で学ぶのが断然オススメ！直接聞いた方がぜったいにわかりやすいと思うから。   自分のダイエットのためはもちろんのこと ご家族まるっと全員健康になりたい方にも講座はオススメですよ  １０キロ痩せて、家族まで痩せる＆健康になりたい方はコチラでどうぞ♡        メルマガ配信中☆彡もっと詳しいダイエット情報はコチラで。 ↓↓ご登録は画像をタップ↓↓※登録はPCメール、Gmail、yahooメールでお願いします。  ◆公式LINE質問やメッセージが気軽に送れます。↓↓↓登録は画像をクリックIDは　@537nllvj   (@マークを忘れずに～）  ◆Youtube宝田阿弓【食べながら痩せる】 - YouTube  ◆Instagramhttps://www.instagram.com/ayumi_takarada close

１０キロ痩せたら、家族までどんどん痩せていた理由。