※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事の再アップはnoteでしています。 あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you スピーカーとしてご参加いただくとその場で直接質問・相談も…… more 受けます。質問・相談されたいと思ってくださる方は質問・相談内容もご用意下さい。前もって質問をリプ等でいただけたら当日スピーカー参加でなくてもお答えします。又オマケの知恵袋をテストを兼ねて5分前の13時55分から話しています。2022年06月11日 14:22 コチラのオンラインメンバー様は、今回ご相談がてらご報告いただけました。痩せたご報告もですけれど、その痩せ方が美しく(←大事)ご自身で満足のいく形だという嬉しいご報告です。お友達にも痩せたことに気付いて貰えたとご報告いただけたわたしもウキウキ読ませていただけました。ありがとうございます┏○ﾍﾟｺわたしは痩せ方をアドバイスするだけで、実際にダイエットされるのはご本人ですから頑張った証拠です。コメント掲載のお願いをしたら、更に褒めていただけて本当に嬉しいです(*´ω｀*) ダイエット中につい食べてしまうお菓子ストックの話です↓『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です狩猟本能をダイエットに生かすとこうなるかも？｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note『一度お蔵入りしたダイエットネタでも突如復活することがあるんですよね』 ※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事の再アップはnoteでしています ameblo.jp お菓子等嗜好品の買い置きの話だよ← 丁度ニュースで食べログの評価が不当に下げられた件でのニュースを見たのよね。 …note.com 綿100％ 涼しくて着心地が良いキレイめワンピース↓Vネックでテロっとした素材が大人っぽいフリルブラウス↓サラッとした生地で蒸れないチェックマーメイドスカート↓ 起きてすぐの体重→トイレ後の体重前日トイレ後との差スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ) 47.1キロ→46.7キロ－300グラム 朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース おやつ(？)：朝食：デニーズ シーザーサラダモーニング(グリルチーズサンド) 昼食：豚しゃぶ、キムチ、味噌汁(玉子、水菜)、ご飯 夕食：豚しゃぶ、とうもろこし、千切り野菜、トマト、みかん、味噌汁(三つ葉)、ヤクルト  半身浴：20分 寝る前にマヌカハニーレモン白湯 わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています肌に触れる内側がオーガニックコットンのアームカバー↓夏なので派手目なTシャツが着たくて買ったら着心地が良いしスタイル良く見えて良かったです↓体の線を拾い過ぎるのが嫌なのでXLにしましたデザインも機能性も軽さも気に入っている日傘↓まとめ髪した時に買ったんですけれど痛くないし目立つのに上品で可愛かったイヤーカフ↓手持ちのフープピアスと組み合わせて使えるクリアパーツ↓お気に入りのフェイラー猫ちゃんハンカチ↓30×30の大判なのに1,380円とリーズナブルです毎年買っている日焼け止めの限定パッケージ↓ 『夏になると綿ペチパンツ愛を語る』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事の再アップはnoteでしています。 あけみ@50才でバストFカップの…ameblo.jp 『マットレスと枕を買ったら爆沈しましたw』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『あけみん'sでチョコやポテチ1袋が無理になりました＋激推しマスカラですヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『わたしが使っているヘアケア製品一覧』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『「Bloomee LIFE」ポストにお花が届く新体験！お花の定期便レポヽ(・∀・)ノ』お花の定期便『Bloomee LIFE』冬の体験レポヽ(・∀・)ノ 2度目のお声がけいただいて、又もや送っていただきました！冬だと華やかさが一層引き立ちます！…ameblo.jp 『ネックマッサージャーレポヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp湿度が高くて肩こりが酷いので毎日使っています↓ 『楽天ショップ様にカバン交換して貰えましたヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『わたしの夏のUVアウター事情：冷感素材って不思議～』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp可愛いし蒸れないしストレッチが効いていて楽ちんなUVパーカー↓ 『間違い商品が届いて楽天ショップさんに問い合わせた結果』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp同じショップさんのお気に入りニットパーカー↓ 『ダッシングディバ マジックプレス その後のケアレポ』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp今付けている3つ1,980円のセット↓ 『【男子禁制】閲覧注意：ナイトブラお薦めレポ』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。 さすがにサムネイルでブラは無いわ…って事でw ※ご提供品で…ameblo.jp 以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓  人気ブログランキングへ close

4kg痩せたのにバストはそのままって事になり、最高じゃないか～！て思いました。