訪問ありがとうございます月曜断食,今はさぼり中です ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2022年5月15日月曜断食106回目の日曜日（不食日）◇今朝の体重・体脂肪◇61.2kg / 35.5%（前日から） &nbsp…… more ;  +0.3kg    /+0.3%（開始日から）　　－3.1kg体脂肪が心配です   日曜日に作った常備菜これを味見してから～～の  日曜日 恒例ダラダラ食いスタート 241kcal 食物繊維を摂るんだよ 84kcal　ノーマルの方が好きかも 91kcal　2枚でこのカロリー 107kcal ゆで卵オートミールおにぎり チーズ笹かま 3枚食べても65kcal　これがいいんだよ 助かりますの0kcal 102kcal　小腹が空いてスナック2種 44kcal １日のカロリー摂取量は、よくわからんが1200カロリーくらいもっと抑えたいが無理  味方良介さん　早くも再登場近寄りがたいイケメン　…タイプでもないんです本当は それでも掲載したくなる何かがある 「恋なんて、本気でやってどうするの？」の見方さまこれなら少しは親しみが沸くか　役が何だかなぁ～～  このドラマそろそろ見なくても良くない？って思うとこの人出てきちゃったよって事で継続して見てます  味方良介&マネージャー@rsk_mkt 情報解禁を匂わせてしまいましたが、月9の #元彼の遺言状 第6話に #味方良介 出演致します！ ！ この日は月9からの月10で #味方良介 をお楽しみいただけますと幸いです！！ byマネージャー https://t.co/dNM3CrSz3e2022年05月09日 18:30 味方さん「元彼の遺言状」に本日出るってよ見ちゃうだろうな　悔しいけど  明日も頑張ろ～～  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます close

月曜断食735日目　断食106回目