訪問ありがとうございます月曜断食（日曜日に断食してますが）やってます ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2022年5月14日月曜断食105回目の土曜日（美食日）◇今朝の体重・体脂肪◇60.9kg / 35.2%（前日から）&n…… more bsp;   +0.5kg    /+0.4%（開始日から）　　－3.4kgやっぱ増えるね  ★お昼ご飯野菜スープ煮塩バターパン　約214kcalｘ2　ＯＫストアのパン　バターがじんわり来て美味しい ★お昼ご飯後～おやつ107kcalx2　結局2本食べてまった  337kcal　ポテチは湖池屋派　皆さんは　やっぱあっち？ 10kcalx2　フルーティー  ★晩ご飯お寿司屋さんにてつまみ＆握り　写真は一部掲載お寿司ってやっぱいいよねぇ～ ★晩ご飯後パリ セヴィユ パヴェフロマージュ　これ美味しい次回はもっと容量が大きいの買おうと♪　並ぶのはちょっとだけどね  モロゾフ　2枚で　91kcal １日のカロリー摂取量は、よくわからんが2500カロリーくらいいつものように食べた  今場所 化粧まわしの一番のヒットはこれ不二家のお馴染みキャラ ペコちゃん・ポコちゃんともに時津風部屋 左：大関・正代　右：豊山相撲とは無縁と思われる組み合わせがいいんだよ～  明日も頑張ろ～～  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます close

月曜断食734日目　断食105回目後の土曜日