※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事の再アップはnoteでしています。 『2022.6月ご入会 オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム…… more 他非公開記事の再アップはnoteでしています。 オンラインサロンメンバー様募集を…ameblo.jp あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you スピーカーとしてご参加いただくとその場で直接質問・相談も受けます。質問・相談されたいと思ってくださる方は質問・相談内容もご用意下さい。前もって質問をリプ等でいただけたら当日スピーカー参加でなくてもお答えします。又オマケの知恵袋をテストを兼ねて5分前の13時55分から話しています。2022年05月06日 10:03 あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you ダイエットして痩せるのが遅い方は揚げ物率が高いのよね。大小合わせると毎日食べている方も少なくないです。『毎日は控えて』と言ってもその後の食事に変化がない場合も多いです。コレ大抵はわたしのアドバイスを無視しているのではなくて無意識なのよね。2022年05月12日 09:42 栄養失調にも色々あります。今の自分の栄養失調の原因の探し方のご提案です↓『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です食べたくなる理由は栄養失調？栄養と食欲には裏がある！｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note一般的に言われる栄養失調で食べたくなるモノってありますよね。 ダイエッターさんの場合は栄養失調は暴食を生むので意識されている方も多いんじゃないかと思います。note.com SAISON DE PAPILLON様では5,000円以上で20％offクーポン配布中＋0、5が付く日はサプライズセールも開催しますボタンを全部閉めてトップスとして着るとメッチャスタイルアップするカーディガン↓骨格診断ストレートでわたしが細見えするカットソー素材のフレアスカート↓綿100％のカットレースブラウス↓50％offクーポン出ています透かしレースが素敵なリブニット↓1,000円offクーポン出ています体型カバーできるバックフリルサロペット↓50％offクーポン出ています去年キャスケット型を買ったらメッチャ被ったのでつば広型も買いました↓30％offクーポン出ていますプチプラ(1,480円)で着心地が良くて気に入っているカットソーは緩めに着ようとXXLにしました↓32％offクーポン出ています 起きてすぐの体重→トイレ後の体重前日トイレ後との差スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ) 47.3キロ→46.9キロ－200グラム 朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース お散歩 お散歩途中でアイスコーシー蓋がペコッてて怖いw 昼食：豚の塩コショウ焼き、キムチ、味噌汁(ナス)、ご飯 夕食：ブリの照焼き、厚焼き玉子、千切り大根、千切りキャベツ、レタス、トマト、リンゴ、みかん、味噌汁(油揚げ、ワカメ)、ヤクルト  半身浴：20分 寝る前にマヌカハニーレモン白湯 わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けていますずっと使っているレチノールクリーム↓30％offクーポン出ていますプラセンタシートパック↓クーポン利用で2,508円→690円になりますあご入り出汁パック↓半額クーポン出ています淡いストライプが可愛いお気に入りの日傘↓10％off＋300円offクーポン出ています軽いリュックが欲しくてコチラを買ったのですけれどポッケも多くて使いやすいです↓ただファスナーが外を向いているので電車は前にかかえるの必須ですね～40％offになっています 『マットレスと枕を買ったら爆沈しましたw』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『あけみん'sでチョコやポテチ1袋が無理になりました＋激推しマスカラですヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp楽天セール中クーポン出ています↓ 『わたしが使っているヘアケア製品一覧』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『「Bloomee LIFE」ポストにお花が届く新体験！お花の定期便レポヽ(・∀・)ノ』お花の定期便『Bloomee LIFE』冬の体験レポヽ(・∀・)ノ 2度目のお声がけいただいて、又もや送っていただきました！冬だと華やかさが一層引き立ちます！…ameblo.jp 『楽天ショップ様にカバン交換して貰えましたヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『わたしの夏のUVアウター事情：冷感素材って不思議～』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp前から気になっていたUVパーカーが再販されたので買ってみました↓ 『間違い商品が届いて楽天ショップさんに問い合わせた結果』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp同じショップさんのお気に入りスカート↓ 『アフタヌーンティーセットランチ翌日の体重は？＋非接触温度計ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━！』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp 『ダッシングディバ マジックプレス その後のケアレポ』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp今付けている春らしい桜色ネイル↓公式限定価格990円です 『前から欲しかったネックファンレポ』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jpリーズナブルなのに1年保証が付いていて安心感があります↓クーポン利用で3,580円→2,880円になります 『【男子禁制】閲覧注意：ナイトブラお薦めレポ』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。 さすがにサムネイルでブラは無いわ…って事でw ※ご提供品で…ameblo.jp 以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓ 、人気ブログランキングへ close

同じダイエットしているのに痩せるのが遅い場合の可能性