過食症【親の財布からお金を盗む・万引き】の治し方の詳細

過食症【親の財布からお金を盗む・万引き】の治し方
摂食障害・生き辛さからラクになりたい人が読むブログ~18年の摂食障害を越えて
ページの情報
記事タイトル 過食症【親の財布からお金を盗む・万引き】の治し方
概要

リンク集1食 体重 運動リンク集2 心 回復↑初めての方はリンク集から読んでね    この記事は、衝撃のテーマかもしれないけど、皆さんから相談も多いし、私自身も悩んでいたこのテーマ。。   お金を盗む人のもの取る万引き&…… more nbsp;について。  摂食障害の方がみんなそういう行動があるわけじゃないのでくれぐれも決めつけないように。 けど、摂食障害の方から「よくある相談(症状)」の一つでほんとうによく相談をいただきます。  講演会でも私の体験をお話ししたんだけど、この前も個人セッションの方から相談があったの。  内容的には  ・結婚しているけど、自分自身の貯金が減っていくことが怖かったり、将来のことや病気のこと、色んな面からお金の不安がすごくあること ・色んな不安間から親のお金をとってしまう ・そんな自分を恥ずかしく思っていて、人に知られたらもう世界中の一人残らず自分を見限るだろうって怖いのに自己肯定などできない ・やめなきゃ…って思うのに親のお財布からとってしまうのがやめられない。   そういうご相談読んでいて、ご本人と通話でお話しもして、  まずは、そんな自分も、自分が想像するほど人に嫌われるとか一人になるとかじゃないはずよ  って私いいました。   だって、いいやいいやーってやってるわけじゃなくて、本気でやめたいでもやめられないと悩んでる真面目な人だというのは、すぐにわかったから。  この前のオンライン講演会でもいったけど、詳しいことはココで説明できないけど そうなるにはそうなる「脳」の事情₌「感情➡脳の仕組み」があるからであって、本人も辞めたいけどやめられない状態なんだよ、っていう説明をした。自分のことしか考えてないどうしようもなダメな人間だからやる、じゃなくて逆なんだよと。  だからといって、その行為をがイイということではなく、私自身コテンパンに否定されたことも必要だったと思っていて、病気だから全部全員に許されるというのは私は違うと思っている。 でも、そんな自分ごと人に助けを求め、認めてもらい、治るための助けを人に求めるのも必要だった、ということ、 講演の中でも話したけど、相談者の方にもそういう話をした。  でも、でもね、その意味は 病気だから人のもの盗っても仕方ないよー、開き直ってやっていいよーってことじゃ、ないんです。  先日の、個人セッション受けてる方へのアドバイスの一部分だけ抜き出します。 ※手抜きですまない   ーーーーーー  〇〇さんこんにちは! あのね、私がいったのは、病気だから盗むのは仕方ないよ~、盗る行為を肯定していいよ~、 っていうことじゃないからね。  たしかに病気がさせていることだけど、決してあなたが「やりたくてやってること」じゃないはず。  「病気の自分」と「健康な自分」をちゃんとわけて考えて、健康な自分の方を応援していく、そういう努力は必要だよ。  万引きとか人のもの取るとか病気がさせてる行為だけど「健康な自分」は、それしたくないっていってるし、それするの嫌がってるし、したら悲しんでるよね? そっちの、健康な自分を応援するための努力はするんだよ。   例えばお母さんお父さんにちゃんと相談して、私が盗めないようにしてほしいっていうとか、 そういう行動になる位不安が多いことを旦那さんに相談するとか 他にも物理的に盗めないような対策考えてそれをする。  私は、  親にお金に異様な不安があって、まだうまく食べれないことも相まってとってしまうから、お財布とかお金とかは隠してほしい、って相談したり  買い物にいくときは「ポケットがない(小さい)服」「ファスナー付きの小さなカバン」の時以外に買い物いかない、って決めたりもした。   だって、過食嘔吐で脳は栄養不足で、とにかく「認知、判断」の脳の力がおちていて、吐く行為でドーパミンの変な依存回路も形成されて衝動止められない。 それが今の自分の中にいる「病気の自分」です。 だから食べる努力も必要。それは自分なりにしていく。 でもだからといって、じゃあ食べりゃいいじゃんていわれても摂食障害ゆえに、いまスグ吐かずに食べるてことももできないのもしってるよ。  だからこそ 栄養不足の影響で、自分のなかの「病気」は、不安、欲望、うまく調節できずに、「不安 欲しい➡とってしまえ」と司令出してしまうわけだから 上記に記したようにそういう健康な自分も病気の自分も両方いるのが今の自分なんだと認めて健康な自分のほう応援していく行動をする、病気の自分は盗みたがるけどそれをしたくないという健康な自分を応援して、ちゃんと人に助けを求めていく、相談する、、 そうやって行動を変えていく努力は必要です。    ※それで罵倒されたりツライ思いをすることもあるかと思うけど、それも必要だと私は思う。それと同時に、今ここの不完全な自分でも存在を肯定し応援してくれる人が存在することも、同時に感じていってほしいと思います。   それ以外では講演の中でしつこくいってるけど そんな症状がでるほどの不安を持ってることを自覚して、その生き辛さを作る(思考、当たり前、思い込み)ときちんと向き合うことも、努力として必要なことだよ。先ほどもかいたけど、 食べることと自分の依存(ダイエット、食、盗むこと)との関連もまずは知識として理解してそしたらあとは・じぶんのストレスを作る考え方を知り、ネバベキ思考でじぶんを縛るのではなく、そこから解放してじぶんを幸せにする努力をすること。※生き辛さって何かはこれからご購入いただいた講演を何度か聞いていただいて整理してみてください。 ・「栄養不足」でも脳の認知機能を低くして依存行動を加速させてしまうから、食べる努力も自分なりにやっていく必要はあると思います、   後半、省略  ーーーーーーーーーー 補足 注)父にどさくさで相談したら、お金の不安について少しでも減るように色々考えてくれたのが、嬉しかった。  注)万引きは私はすぐ見つかって、Gメンにコテンパンに人格否定されて怖い思いをしたし傷ついたし自己肯定感下がるどころか破壊されたけど、私はよかったと思っている。 もうやりたくない、って健康な自分の声の方を強く確認できたし、こんな自分を隠して‥じゃなくて、こんな自分なんですって人に(親や夫)に助けを求める勇気に繋がったから。  ーーーーーーー   っていう返信をしたら、このようにかえってきました。         おおおお、すごーーい!  返信して、何日かしかたってないのに、すぐに今までやってこなかった行動パターンに変えることができたね!  私に打ち明けるにも勇気がいったとおもうけど、周りの人に相談もできた!  よかったー!!!よくがんばった! これで問題解決じゃないと思うけど、こうやって勇気もって行動変えていくこと、その積み重ねで心も行動も、変わっていくのだと思います。   これ私に打ち明けることも、大きな勇気がいったはずなのに、ブログ紹介もokして下さりありがとうございました!  これを見ているどなたかの勇気になりますように。 ➡講演会の録画販売( 5/28視聴期限)(摂食障害の当事者向け、家族向け) ➡個人セッション、5月の特別プランあと数名枠があります!!  宜しければクリック応援お願いします   ↓  ↓  ↓    高校家庭科教科書『live view』 『an・an』『FYTTE』 『Saita』『President』等に掲載されました『★NPOや病院での講演及びメディア掲載』✨病院・NPOでの講演 ✨『an・an』『FYTTE』高校家庭科資料集『LiveView』 『Saita』『President』などへに掲載されました。 ━─…ameblo.jp   著書&おすすめ本『★ステップあやの著書とお薦め本【摂食障害、生き辛さ】』*以前の記事のリライト.  *下方、その6以降追記しました。 摂食障害やダイエット依存にお悩みのご本人、ご家族の方の必読本(と私が思う本)をご紹介します。 そ…ameblo.jp   ➡個人セッションメニューオンライン通話 or LINE文字 ➡美人塾(講演会摂食障害と生きづらさに悩む当事者、ご家族、恋人対象の会  公式LINE※無料・有料とわずイベントのお知らせ通知します。メールでお知らせ希望の方はこちら⇒★  ➡【お願い】コメント・ご相談メール・SNSやLINEのメッセージを送る前に必ず読んでください➡お問合せ及びブログ用相談フォーム *このブログはリンクフリー(無許可でリンクをはってもOK)です   close

過食症【親の財布からお金を盗む・万引き】の治し方
サイト名 摂食障害・生き辛さからラクになりたい人が読むブログ~18年の摂食障害を越えて
タグ 過食症
投稿日時 2022-05-12 15:07:07

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