訪問ありがとうございます月曜断食（日曜日に断食してますが）さぼってます  ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2022年5月7日月曜断食104回目の土曜日（美食日）◇今朝の体重・体脂肪◇61.0kg / 35.4%（前日から）&…… more nbsp;   +0.1kg    /+0.1%（開始日から）　　－3.3kgこんなもんかぁ～ ★お昼ご飯新じゃがのそぼろ煮ゆで卵塩もみ意外と思うかもしれないが卵料理はゆで卵が一番好きだ ★お昼ご飯後～おやつワッフル　222kcal　マネケンの3個入り袋の奴クロテッドクリーム パイの実　深みショコラ　23kcalｘ10　これは定番の奴より好きだ ★晩ご飯イタリアンレストランにて ティラミスは持ち帰りで利用したが形が崩れた  ★晩ご飯後泉屋　ウォルナッツクッキー　30kcalｘ6 １日のカロリー摂取量は、よくわからんが2900カロリーくらい本日、母の日義母に毎年、花を贈っていたが今年からいらないと言うのでお菓子を贈ったお礼の電話が来たが長くてかなわん たまにだからいいだろ～～  村井の恋1・2話見て止めました が、6話からまた見始めようかとも……稀な事だけど曽田陵介くん出てるからなぁ主演より曽田くんのが可愛い　個人的な意見なのでスルーしてください伊藤あさひくんも出てるしねぇ～正直不動産は見てるよ 金曜日からジロデイタリアが始まり今日から大相撲暇なわたしでも全部は無理だなぁ  明日も頑張ろ～～  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます close

月曜断食727日目　今日も曽田くん(-_-;)