たまたま表情筋を鍛えるための器具で口にくわえるものをネットで見ました。   口の周りに放射状に伸びている表情筋は たくさんあります。 これらを鍛えることは必要です。  鍛えるという言葉が誤解を生んでいるかもしれ…… more ませんね。 伸縮するチカラを維持する感じ。  ただ、器具を使うと 無理をして 咬筋が発達してしまうおそれがあります。  咬筋は咀嚼筋。 骨から骨にしっかりついている 力強い筋肉です。 咬筋が発達すると エラが張り 顔が大きくなる。 歯ぎしりの原因にもなります。 顎関節を痛めるおそれもあります。  表情筋は器具を使わず ひとつひとつ丁寧に動かしてほしいものです。        　表情筋プライベートレッスン　京都  施術・プライベートレッスンのご案内-小顔、表情筋トレーニングのbe face  　　ZOOMレッスンはこちら  探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」 　「大阪ほんわかテレビ」出演光eoケーブルテレビ「ゲツ→キン」出演 →　表情筋のトレーニング動画   LINE@です♪お気軽に登録ください。お申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。    Click→　 メニュー　　  受講者様の声　　 ご予約状況　　 お問い合わせ Click→　毎週水曜発行の無料メルマガClick→　 ホームページ クリックしていただけましたら嬉しいです　　　 人気ブログランキングへ にほんブログ村画     close

表情筋鍛えるのに器具は必要?