【 筋膜リリース 】テニスボールダイエット タオルで代用可能の詳細

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動画タイトル 【 筋膜リリース 】テニスボールダイエット タオルで代用可能
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フォイスタオルを代用することで筋膜リリース用ローラーと同等の効果が得られます。テニスボールなどがなくても身近なもので美ボディを目指しましょう!ストレッチ中は腹式呼吸、トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP!・参考動画:https://www.youtube.com/watch?v…… more =v01VYQvRjas&t感想、... close

【 筋膜リリース 】テニスボールダイエット タオルで代用可能
再生時間 10 m 18 s
サイト名 YouTube
タグ お腹 ストレッチ ダイエット テニスボール テレビ ビフォーアフター ふくらはぎ やり方 ヨガ ローラー 便秘解消 効果 動画 口コミ 正座 筋膜リリース 股関節 肩こり 肩甲骨 脚やせ 腰痛 骨盤矯正
投稿日時 2021-03-06 14:37:06

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