著者の蟻子さんが20kgの減量に成功した実体験をもとに描かれた漫画「脱ぽちゃ。20kgヤセてぽっちゃり人生脱出しました。」が、なかなか面白いです。 これを読むと、自分の中にいる「ダイエットの敵」の正体がわかります。 こちらでは「脱ぽちゃ。」に登場するダイエットの敵を明かしちゃいま…… more す。 痩せたら人生変わった！という人の声も参考にしてくださいね。 漫画「脱ぽちゃ。」を読んでみよう！ 漫画のあらすじはこちら。 主人公のA子は、生まれてこのかた26年間ずっと太っている古参デブ。 「A子って土偶に似てね?」そんな一言から、「どうせ土偶」として生きてきました。 漠然と痩せたいとは日頃思うものの、A子のダイエットはこれまですべて失敗。 そんなA子の前に突然現れた「ミエ、アマエ、ヒガミ」という妖精たち。その名も「ダイエットおじゃまシスターズ」！ アマエはお菓子の誘惑をささやき、ミエはデブが運動なんてみっともないと暴れて、ヒガミはあいつらに太ってる人の気持ちなんかわからないだろ、と拗ねる。 なんとも手を焼く妖精たちですが、この妖精、A子のダイエットを阻む心が実体化した姿なのです。 A子は「ミエ、アマエ、ヒガミ」の声に苛まれながらも、はじめての本格的なダイエットを決意します。 まずは自力でできるダイエットを試行錯誤するA子。 テレビでみかけたグルテンフリーダイエットを、買ったまま放置していたスポーツゲームをやってみて、もらったまま放置していた筋トレDVDもひとまず再生してみる。 トラウマだったエステにも再挑戦と、ダイエットの階段をひとつひとつ登っていきます。 そんな挑戦を通して変化していくA子の体重とともに、「ミエ、アマエ、ヒガミ」のシスターズ、そしてA子自身の心も変化していくのでした。 と、こんな感じなのですが、おわかりいただけましたか？ ダイエットの敵は、自分の心の中の見栄・甘え・僻みだったんです。 自分の心と戦うのって大変だと思いますが、そこを乗り越えた先に成功があるんですね。。。 痩せて人生が変わった！という声 ぽっちゃり人生を脱出して、新しい人生！ みたいなことはよく聞きますね。 でも実際どんなことが変わったのか知りたくないですか？ そこで痩せて変わった人の声を集めてみました。 体調が良くなった 便秘が治った、肌荒れが治った、生理痛が軽くなったなど体調が変わったという声がありました。 肥満状態というのは、やはり病の元なんだなとわかりますね。 痩せると外見の変化だけでなく、内側も変化して元気になれます。 メンタルにも変化が ストレスが減った、人の目を気にしなくなったなど、メンタルの変化もあるようです。 中にはダイエットがものすごく大変だったから、他のことはなんでもできる気になる、なんて人もいましたよ。 まとめ こちらの記事では「脱ぽちゃ。」の内容からわかるダイエットの敵についてと、痩せて人生が変わった人の意見をご紹介しました。 自分の心と戦うなんて、と思われるかもしれないですが、実は結構重要なポイントなんですよね。 頑張った先には良いことがたくさん待っているので、頑張って戦っていきましょう！ 元記事：デブ歴26年の著者が20キロ痩せ！人生を変えたダイエットとは【漫画・脱ぽちゃ】 close

漫画でわかる・ダイエット中の意外な敵とは？痩せたら人生変わる？