【縄跳びチャレンジ】Dynamite BTS 有酸素運動 ダイエット 10分で100kcal消費の詳細

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動画タイトル 【縄跳びチャレンジ】Dynamite BTS 有酸素運動 ダイエット 10分で100kcal消費
動画コメント

縄跳びは効果的かつ簡単に有酸素運動が行えます。音楽に乗って楽しくカロリー消費しましょう!本家様MV: Dynamite / BTS: https://www.youtube.com/watch?v=gdZLi9oWNZgストレッチ中は腹式呼吸、トレーニング中はラテラル呼吸で効果U…… more P!・参考動画:https://w... close

【縄跳びチャレンジ】Dynamite BTS 有酸素運動 ダイエット 10分で100kcal消費
再生時間 12 m 0 s
サイト名 YouTube
タグ おすすめ お腹 カロリー ダイエット ダンス トレーニング メニュー ランニング 健康 効果 大人 有酸素運動 消費カロリー 痩せる 筋トレ 縄跳び 脚やせ 腹筋 音楽
投稿日時 2021-01-05 00:37:06

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