【痩せるダンス】3分 お家でダイエット 簡単 初心者の詳細

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動画タイトル 【痩せるダンス】3分 お家でダイエット 簡単 初心者
動画コメント

池田眞子さんの痩せるダンスを一緒に踊って解説してみました。 効果的に動いて脂肪をより多く燃焼させよう! ストレッチ中は腹式呼吸、 トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP! ・参考動画:https://www.youtube.com/watch?v=v01VYQvRjas&…… more t=34s 感想、要望、悩み相談などは動画... close

【痩せるダンス】3分 お家でダイエット 簡単 初心者
再生時間 4 m 9 s
サイト名 YouTube
タグ エアロビクス お腹 ストレッチ ダイエット ダンス 一緒 二の腕 全身 初心者 太もも 方法 有酸素 毎日 燃焼 痩せる 筋トレ 簡単 脂肪 脂肪燃焼 腹筋 自宅 解消 運動
投稿日時 2020-11-03 04:37:09

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