みなさま、こんばんは。昨日、ブログの記事をアップした後、筋トレして、お顔のピーリングをしました。ピーリングについては、美容関係アカウントのInstagramでアップしています。久しぶりに更新しましたので、よろしければご覧ください。フェイスピーリング昨日のお腹です。筋トレ頑張ります…… more 。朝ごはんは、低糖質ブレッドでした。ブランパンで中がスカスカー 酸っぱくて、ちょっと苦手なお味でした。前日のサラダの残り続いて余っていたおうどんもいただきました。夜ごはんは、糖質オフ料理です！糖質ゼロ焼きそばを作りました。あと、パイナップルも。お料理については、NOTEでアップしています。絶対痩せる！大ボリューム「糖質ゼロ焼きそば」今宵も筋トレ頑張ります。二の腕筋肉痛なので、違う部位を攻める予定です。　NOTE始めました。ずっとコラム的なものを連載で書いていきたいなと思っておりまして、NOTEで始めてみます。アメブロでは、日常のことを、NOTEでは、ダイエットのコツ、健康、モチベーションアップ、美容の話など、アップしていく予定です。今までは、私の身体の記録と、ダイエット情報を一緒にアップしており、分類が難しかったのですが、今後は、それぞれ分けて記事にすることで、ご覧いただきやすくなると思います。まだまだ、NOTEの全容が把握出来ておらずこれから構成していくところですがよろしければご覧ください。ダイエットのスタート、今から出来ること絶対痩せる！大ボリューム「糖質ゼロ焼きそば」 close

絶対痩せる！ダイエット中に嬉しい、大ボリューム「糖質ゼロ焼きそば」