ダイエットをする上で「補正下着」ってありますよね？ あの補正下着ってホントに効果があるのでしょうか？ 着るだけで痩せる？ ホントかどうか、私の経験と意見をご紹介しますね！       まず私の経験から言いますと、補正下着で痩せることはなかったです。…… more ダイエット効果があったとは言えないと思います。 ただ、気になる部分のスタイルをキレイに補正はしてくれます。 胸もそうですし、下半身もそう。 補正下着によってはかなり補正力＝締め付けがあるものもあれば、マイルドなものもある感じ。 そのため、補正力の高い下着だと、かなりたるんだお尻などもキュッとしたスタイルに補正はしてくれました！ 補正下着で痩せる、ダイエットになるとは思いませんが、一時的にスタイルを良く見せるのには効果があると思います。     私が思うに、補正下着はあくまでダイエットのサポートとして使うのが良いでしょう。 運動をして、食事管理をしながら身に着けるって感じかな。 いわゆる『王道のダイエット法』をしながら、痩せるまで見た目を良くすることに使うのが良いかと。   使うとしても、何かイベントがあって痩せなきゃけない時、例えば結婚式や同窓会、パーティとか。 ダイエットが間に合わない！などの場合に補正下着を使うのが良いと思います。 その場だけですが、スタイルを良く見せてくれますので！   ちなみに、補正下着は体を各方向から締め付けることでスタイルをアップさせてくれます。 逆に言えば、締め付けがキツイ、苦しい場合もあることを知っておいて下さい。 そうなるとストレスになったり、よりスタイルが悪くなったりすることもあるので要注意。 もし補正下着を使うなら、ギュギュッとしたものではなく、ある程度マイルドな締め付け感のものを選びましょう。 あとサイズ選びにも注意して下さい！     ココまで私の経験で補正下着にダイエット効果＝痩せる効果はないことをご紹介しました。 あくまで、一時的にスタイルを良く見せる必要がある場合に使うと良いと思います。 補正下着だけではダイエットのメインとしてはあまり期待できないというのが私の意見です。 やはりダイエットのサブアイテム、サポートアイテムとして考えるのが良いと思います！   ※上半身の補正下着の例がこちら。   ⇒　ジェンヌビューティーシェイプインナー   ※下半身の補正下着の例がこちら。   ⇒　骨盤ガードル　ビューティーシルエット   close

補正下着ってどう？ダイエットに効果あるの？