８時間ダイエットを始めて、１７５１日目ですね。。。今日は、昨日が山の日の祝日だったので、振替休日みたいですね。。。今年もとにかく、暑い、毎日が続いてますね。。。家での暑さ対策は基本、エアコンですね。。。４人家族なので、３つのエアコンが同時に使われてる事が多くて、電気代が高くなるね…… more 。。。なんか、朝早く起きて活動する事によって、エアコンを使わない状態で活動してた、最近、やっていた朝活ですが。。。うん、良く分からないけど、慢性疲労みたいなのがあって。。。朝活が出来なくなってしまった。。。慢性疲労のような症状がどうして出てるのか謎？？？精神的に落ち込んでいる、鬱の状態も少しあるのかな？？？でも、何故か？、肉体も疲労してる。。。毎日の暑さに身体が羽ててるのかな？？？スポンサーリンクこの日は、何を、食べたかな？？？１２時３０分に、美味しいとんこつのカップラーメンの横浜とんこつ家を食べましたよ。。。１６時のもぐもぐタイムは、アイスクリームのガリガリ君のソーダ君を食べましたよ。。。１８時３０分に、結構、好物な、鶏軟骨のから揚げなどや野菜サラダなどや納豆かけごはんなどを食べましたよ。。。８月１２日は、横浜ＤｅＮＡベイスターズは、東京ヤクルトスワローズと対戦しました。。。４－５で負けました。。。ロペス選手までいない打線で、何とか勝ち試合になったと思った、最終回に。。。守護神の山﨑康晃選手が、２点リードを守れず。。。山﨑康晃選手は、バレンティン選手のソロ本塁打と、村上宗隆選手にサヨナラツーランを浴びてしまった。。。まあ、打たれた、山﨑康晃選手を攻める事は出来ないよね。。。スポンサーリンク close

８時間ダイエット（１７５１日目）