おはようございます(^-^)/ 昨日はまたまた仕事が忙しくて昼飯も満足に食べれませんでしたが晩ご飯のあと録画してあったテレビ番組を観ながらビールをぐいぐい飲み過ぎたのか全くの横ばいであるこのような体重になっておりました(^o^;)確かに夜１０時過ぎに乾き物を食べながらビールを何本…… more も飲んでいたら減らないのは当然ですよね？？？週の後半は夜の節制をもっと強化してダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^o^)o 麺だけダイエット(*^_^*) 壱　　　炭水化物は麺だけ食べる 弐　　　ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる 参　　　栄養あるラーメン具材は気にせず食べる 四　　　麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる　 伍　　　シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる close

今朝の体重(麺だけダイエット８９４日目)