4. 食育ながらのダイエット

食育ながらのダイエット

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食育ながらのダイエット
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記事タイトル 食育ながらのダイエット
概要

こだわり   私は嫌いな食べ物は余りありませんが、嫌いな物を無理して食べる必要はないと思う人です。 理由は、まずいと思って食べるのは、その食べ物に対して失礼だと思うからです。 どうせなら最高に美味しいって心底思いながら食べたいよな。 食材や作ってくれた人に感謝の気持ち…… more が芽生えるもの。 食事って、感謝の気持ちを養うのに凄く重要な行為だし、そう思うと様々な食材を食べる【食育】ってのは重要なんだろうな。 色んなものを食べれば、自分の好きな物と嫌いな物の枠が広がって、食育の枠もさらに広がるものな。 その為には健康でいられるように、ダイエッツを頑張らなきゃと思う次第です。     本日の体重　H30.9.23 79.6kg 腹の皮が余ってちゃんです。 前日の食事 白米　味噌鍋　つくね   味噌鍋おいしー！ 〆にバターとコーンとラーメンを入れました。 そしたらガチで味噌バターコーンラーメンになったのです。 楽しいからやってみてね！ 翌日朝食 ブラックコーヒー   close

食育ながらのダイエット
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サイト名 ブログでダイエット
タグ ダイエット ダイエット日記 漫画
投稿日時 2018-09-23 15:36:00

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