4. 7/25　48ｋｇまで頑張るダイエット94日目　中休み30日目　(○σ･v･)σﾈッ♪

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7/25　48ｋｇまで頑張るダイエット94日目　中休み30日目　(○σ･v･)σﾈッ♪
あたし時間　～ときたま ちらほら ふたり時間～
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記事タイトル 7/25　48ｋｇまで頑張るダイエット94日目　中休み30日目　(○σ･v･)σﾈッ♪
概要

こんばんは～::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・Ｏ・。)ﾉ*◇◆48ｋｇまで頑張るダイエット94日目٩(๑´0`๑)۶◇◆【中休み30日目】7/25身長164cm　女　　体重：55.45ｋｇBMI：20.6体脂肪：29.3％内臓脂肪：4.5・目標体重　48ｋｇ✽スタート時63.…… more 85ｋｇ✽ダイエット開始から94日目マイナス8.4ｇ✽朝・青汁・マキベリーチアシードスムージー・エビドリア✽昼・無し✽夕・メープルパン・豚キムチ・鶏肉のガーリック味・白米✽メモメモ....φ(・∀・＊)今月は断食無し今日豚キムチ食べた時にあの胃痛を思い出させるような違和感があってすぐに痛み止め飲んだからか今は普通　(*ﾉω close

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タグ ダイエット 断食と回復食
投稿日時 2018-07-26 05:36:00

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