こんばんは～::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・Ｏ・。)ﾉ*◇◆48ｋｇまで頑張るダイエット80日目٩(๑´0`๑)۶◇◆【中休み16日目】7/11身長164cm　女体重：54.7ｋｇBMI：20.3体脂肪：29.3％内臓脂肪：4.5・目標体重　48ｋｇ✽スタート時63.85ｋ…… more ｇ✽ダイエット開始から79日目マイナス9.15ｋｇ✽朝・青汁✽昼・おにぎり　1個・たまごサンド　1キレ✽夕✽メモメモ....φ(・∀・＊)血液検査の結果が正常値に戻ってたから入院せずに済んでよかったぁぁ　(*ノ・ω・）ノああああぁぁぁぁまた別の項目にひっかかったんだけど今回程重症ではなかったから様子見で来月に通院という流れで　σ(￣∇￣;)ただまだ熱が下がらなかったから両親に自宅まで送ってもらってたんだけど買物も済ませてしまいなさいよという甘いお言葉に　(◍ ´꒳` ◍)b 近くじゃなく遠くのお安いスーパーに買い物行ってるって言ったらそこも寄ってくれたから1週間は買い物に出なくても良くなったいつもは自転車だから持てる量は限られてるから今日は車だしここぞとばかりに重いものをガッツリと買いだめしておいた　(・-・*)ﾇﾌﾌ 母も安さと新鮮さにすっごぉぉぉと大声上げて大量に野菜買って帰ってた　ワクo(´∇｀*o)(o*´∇｀)oワクただ夏はあの距離を自転車で移動するのはハードだから涼しくなるまでは近くのスーパーで済ますようにと色々と手伝ってもらって無事に帰宅父も母も歳いってるのに本当に申し訳なかったけど本当にありがたかったぁ　♪♪ｱﾘd(*´□｀*)bｶﾞﾄｰ♪♪ ぽちっと応援.:*･(p｡･∀･q)ありがとうございます(p･∀･｡q)･*:励みになりますorz 　 close

7/11　48ｋｇまで頑張るダイエット80日目　中休み16日目　(○σ･v･)σﾈッ♪