こんばんは～::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・Ｏ・。)ﾉ*◇◆48ｋｇまで頑張るダイエット78日目٩(๑´0`๑)۶◇◆【中休み14日目】7/10身長164cm　女体重：55.1ｋｇBMI：20.5体脂肪：29.4％内臓脂肪：4.5・目標体重　48ｋｇ✽スタート時63.85ｋ…… more ｇ✽ダイエット開始から78日目マイナス8.75ｋｇ✽朝・青汁・ゆで卵✽昼・無し✽夕・冷し中華1　1人前の1/3✽メモメモ....φ(・∀・＊)明日血液検査の結果出るけど何もなく自宅に帰れますように　（人´∀`*）お・ね・が・い☆ミ 良いのか悪いのかわからないけどかなりの激痛を思い出すからあまり食欲が無いのかな・・・　（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ そう考えると小食になれば敢えて断食をしょっちゅうしなくても月1回にプチだ断食でもいいかなと思い出したまた暴食始まると話は別だけどそのあたりは自分の状態で決めていこうと思う　(◍ ´꒳` ◍)b ぽちっと応援.:*･(p｡･∀･q)ありがとうございます(p･∀･｡q)･*:励みになりますorz 　 close

7/10　48ｋｇまで頑張るダイエット79日目　中休み15日目　(○σ･v･)σﾈッ♪