おはようございます～::*:ヾ(・▽・。)(・Ｏ・。)ﾉ*◇◆48ｋｇまで頑張るダイエット77日目٩(๑´0`๑)۶◇◆【中休み13日目】7/8身長164cm　女体重：55.1ｋｇBMI：20.5体脂肪：29.3％内臓脂肪：4.5・目標体重　48ｋｇ✽スタート時63.85ｋｇ✽ダ…… more イエット開始から77日目マイナス8.75ｋｇ✽朝・青汁✽昼・納豆トースト　1枚✽夕・おじや　お茶碗の1/3◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆48ｋｇまで頑張るダイエット78日目٩(๑´0`๑)۶◇◆【中休み14日目】7/9身長164cm　女体重：55.1ｋｇBMI：20.5体脂肪：29.3％内臓脂肪：4.5・目標体重　48ｋｇ✽スタート時63.85ｋｇ✽ダイエット開始から78日目マイナス8.75ｋｇ✽朝・無し✽昼・もちもちパスタトマトソース　1人前の2/3✽夕・おじや　お茶碗の1/3・うどん　1人前の1/3・枝豆　3つ✽メモメモ....φ(・∀・＊)今日は朝一で血液検査で水曜の朝一で結果を出してもられるのでそこから病院行きなのか無事に帰れるのかハッキリするからそれまでは大人しくしておく　σ(￣∇￣;)ふとした瞬間胃が痛むとあの異常な胃痛が思い出され食べたいなと思うものもあったんだけどやっぱり怖くて食べれない　 もちもちパスタは泣く泣く残したよぉｖ　(;´༎ຶ益༎ຶ`)ぽちっと応援.:*･(p｡･∀･q)ありがとうございます(p･∀･｡q)･*:励みになりますorz 　 close

7/8～7/9　48ｋｇまで頑張るダイエット77～78日目　中休み13～14日目　(○σ･v･)σﾈッ♪