エアなわとびダイエット「上半身ツイスト」の詳細

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動画タイトル エアなわとびダイエット「上半身ツイスト」
動画コメント

『エアなわとびダイエット』で紹介しているエクササイズの動画です。 エクササイズを考案した、監修の鋳山和裕(いかけやま・かずひろ)先生のお手本を参考に、 ぜひチャレンジしてみてください。 学研ヒットムック 『楽しく回すだけ! エアなわとびダイエット』 http://hon.gakk…… more en.jp/book/186066... close

エアなわとびダイエット「上半身ツイスト」
再生時間 1 m 40 s
サイト名 YouTube
タグ エアなわとび エアなわとびダイエット エア縄跳び ダイエット なわとび 上半身ツイスト 体幹トレーニング 太ももダイエット 室内でできる有酸素運動ダイエット 簡単なダイエット方法 縄跳び 芸能人ダイエット 運動ダイエット 鋳山和裕
投稿日時 2018-06-30 02:37:12

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