【腹筋、下腹部】チューブで腸腰筋と腹直筋を鍛える - YouTubeの詳細

ページの情報
動画タイトル 【腹筋、下腹部】チューブで腸腰筋と腹直筋を鍛える - YouTube
動画コメント

チューブ無し自重トレーニングはこちらです。 https://www.youtube.com/watch?v=IGmXVDVkZYI チューブの支える力によって チューブを使わない場合と比較して負荷が軽くなります。 その代わり、足を完全に降ろさないで床から浮いた状態で止められ、常に…… more 負荷がかかる状態を作ります。 ... close

【腹筋、下腹部】チューブで腸腰筋と腹直筋を鍛える - YouTube
再生時間 -
サイト名 YouTube
タグ エクササイズ ダイエット ダイエットグッズ トレーニング 下腹部 筋トレ 腸腰筋 腹直筋 腹筋 運動
投稿日時 2018-06-01 15:37:03

「【腹筋、下腹部】チューブで腸腰筋と腹直筋を鍛える - YouTube」取得元ページ

「【腹筋、下腹部】チューブで腸腰筋と腹直筋を鍛える - YouTube」関連ページ一覧

新着記事一覧

【禁錮24年】食事中の女性達に殴る蹴るの暴行


Diet Witch Akiオフィシャルブログ 「この世で一番美しく痩せるダイエット」Powered by Ameba
食事中の女性グループに殴る蹴るの暴行、主犯の男に禁錮24年 中国 食事中の女性グループに殴る蹴るの暴行、主犯の男に禁錮24年 中国(CNN....
Diet Witch Akiオフィシャルブログ 「この世で一番美しく痩せるダイエット」Powered by Ameba
食事
2022-09-26 00:45:06

キャベツダイエット


FUKAちゃんのダイエット日記(4か月でマイナス15キロ達成)
今日は外ラン距離20キロを127分で走りました。キャベツダイエットの方法噛みごたえのある食品である生のキャベツの千切りを食事の前菜で食べるダイエ...
FUKAちゃんのダイエット日記(4か月でマイナス15キロ達成)
ダイエット
2022-09-26 00:36:03

【私のダイエットのすべて】運動なしでも◯ヶ月で-12kg痩せた私のダイエット方法


【53kg→41kgへ】痩せるための”運動・食事制限”なし!食べるほど痩せる食事をマスターしてダイエットから卒業へ
食事からビューティー! ベルラスダイエット 松田リエです!こんばんは〜 運動なしで-12kgも痩せられるとしたら、どうですか?? ということで...
【53kg→41kgへ】痩せるための”運動・食事制限”なし!食べるほど痩せる食事をマスターしてダイエットから卒業へ
ダイエット ダイエット方法 痩せた 運動
2022-09-26 00:21:08
;