腹筋トレーニング(3)/腹筋/体力アップトレーニング - YouTubeの詳細

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動画タイトル 腹筋トレーニング(3)/腹筋/体力アップトレーニング - YouTube
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腹筋(主にわき腹)の筋力向上に効果的。腰にひねりを加えて行う腹筋トレーニング。 60歳以上の方をはじめ、運動不足の方、体力の衰えを感じている方におすすめする体力アップトレーニングです。 その他、筋トレTV( http://www.kintore.tv/ )では、様々な種目の解説動…… more 画を公開しています。 close

腹筋トレーニング(3)/腹筋/体力アップトレーニング - YouTube
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サイト名 YouTube
タグ 60歳以上 EXERCISE FITNESS WORKOUT ダイエット トレーニング 体力アップ 女性 姿勢維持 男性 筋トレ 腹斜筋 腹筋 腹筋トレーニング 衰え 運動 部分痩せ 高齢者
投稿日時 2018-03-27 15:37:05

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