スロートレーニングでヒップアップ&美脚!【スクワットベーシック】の詳細

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動画タイトル スロートレーニングでヒップアップ&美脚!【スクワットベーシック】
動画コメント

美容総合通販サイト「フラコラ」がお届けする、お家でも手軽にできるスロートレーニング(スロトレ)の動画です。 肩幅大に足を開き、背筋を伸ばしてゆっくり屈伸するスロトレです。 1セットは5〜10回。休憩をしながら1日3セットを目標にがんばりましょう。 【フラコラ公式サイト】http:…… more //www.fracora.com/ close

スロートレーニングでヒップアップ&美脚!【スクワットベーシック】
再生時間 2 m 5 s
サイト名 YouTube
タグ スロートレーニング スロトレ ダイエット ヒップアップ フラコラ ベストスタイル 短期集中ダイエット 美脚 脚痩せ 部分痩せ
投稿日時 2018-03-13 15:37:03

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