今回ご紹介するのは、こちらの商品です。1日分のスーパー大麦グラノーラ3種のまるごと大豆    先月ご紹介した「スーパー大麦グラノーラ・4種の彩り果実」と同じシリーズ。  前回発売されたのが「4種の彩り果実」だったのに対…… more して今回は「3種のまるごと大豆」   第3の食物繊維と呼ばれるレジスタントスターチが豊富に含まれるスーパー大麦「バーリーマックス」が1食分 (50g) に12g配合されています。 そして3種のまるごと大豆とは 「黒大豆・黄大豆・青大豆」のこと。   標準栄養成分表　[１食分（50ｇ）当たり]エネルギー：206kcalたんぱく質：6.6g炭水化物(糖質)：25.6g炭水化物(食物繊維)：9.0g  大豆を使うことによって、大豆たんぱく質が摂れるため「4種の果実」よりタンパク質が多くなっているだけでなく糖質は少なくなっていますので、「更にダイエット向きの商品になった」ということが言えると思います。 また、大豆イソフラボンも摂取できるためダイエットだけではなく美容にもいい商品になっています。  袋を開けてみると、大豆特有の香ばしい香りがしますがほんのりと甘い香りもしてきます。 ボウルに入れてみました。  黒大豆・黄大豆・青大豆の3種がハッキリ分かります。 いつもは豆乳をかけて食べるところですが、豆乳をかけてしまうと「大豆×大豆」で、クドくなってしまうので今回は牛乳にしました。   食べた感想は、ズバリ「美味しい！」の一言。きな粉の香ばしさだけでなく、自然な甘みがあってとても美味しいです。 それと、もうひとつ気に入ったのが歯応えです。 嫌な硬さではなく、適度な硬さなので歯応えがとてもいいところも気に入りました。 食べ物って硬い物や歯応えのある物の方が「咀嚼回数が多くなる」「食べるのに時間がかかる」「満腹中枢が刺激されて食べ過ぎを防げる」と、いいことだらけです。  バーリーマックスが使用されている分、お値段は200g入りで500円(税別)とちょっと高めですがお菓子を買うのを１回やめれば、それだけでカバーできちゃう程度のお値段だと思います。  ちなみに、今日テレビを見ていて何気なくチャンネルを変えたら「噂の東京マガジン」で偶然「スーパー大麦」についてやっていたので慌てて録画してみました。   大腸の「奥」まで届く食物繊維最強のスーパー腸活術  スーパー大麦の食物繊維は3段階で「腸の奥」まで届く。   2016年9月に放送された「腸を知って身体のお悩み解決SP」の中でも以下のように紹介されています。 スーパー大麦には食物繊維の3段ロケット「フラクタン・β-グルカン・レジスタントスターチ」が含まれている。これら3つの食物繊維はそれぞれ吸収される時間に差があるため、腸内の異なる場所で力を発揮してくれる。＊フラクタン→腸の入り口で血糖値の上昇や脂質の吸収を抑えてくれる。＊β-グルカン→ネバネバした性質を持っており腸の真ん中で糖質の消化吸収を抑える。＊レジスタントスターチ→腸の奥でヤセ菌の力をアップさせて腸内環境を改善してくれる。  「200gで500円はちょっと高いな～」なんて言わないでお菓子を買うのを１回やめて買いましょう！  最強ダイエット食材として大人気の“バーリーマックス”が入った『スーパー大麦グラノーラ』 ダイエットに優れた効果のハイレジ食品“スーパー大麦”が大ヒット！「がっちりマンデー」12月24日https://ameblo.jp/diet-witch-aki/entry-12338799567.html スーパー大麦ダイエット！最強ダイエット食材でヤセ菌を増やす「腸を知って身体のお悩み解決」９月６日  110㎏から45㎏！Ｗ115㎝から55㎝！バストＨカップのまま！この世で一番美しく痩せるダイエット！Diet Witch Aki の「ダイエット法・美容法・顔出し」について３ヶ月で合計－８９㎏！ ダイエットアドバイスを受けて大変身を遂げた第１期生の皆さんです！ ウエスト合計－１５０.４㎝！ ダイエットアドバイスを受けて大変身した第２期生の皆さん！６人で体重－99.5kgウエスト－143.5㎝！ダイエットアドバイスで大変身した第３期生です！７人で体重－１２９kgウエスト－１８４.６㎝！ダイエットアドバイスで大変身した第４期生です！ランキングに参加しています！下のバナーにポチをして頂けると記事を書く原動力になります！ ダイエット日記 ブログランキングへにほんブログ村FC2 Blog Ranking  close

最強ダイエット食材“バーリーマックス”が入った『スーパー大麦グラノーラ３種のまるごと大豆』