ダイエットしたい！痩せたいけど、甘いものも食べたい…、お菓子が大好き！甘いものを食べながら簡単にダイエットがしたい・・そんな女子の気持ちに応える、スイーツダイエット「TOKYOスイーツダイエット」って知ってますか？パティシエが監修した本格スイーツだからダイエットが続けられる？その…… more 内容や効果、口コミを検証してみました！ TOKYOスイーツダイエットとは？ この記事を書いている私も、甘いものが大好きです！食事を減らしてでも甘いものを食べてしまうぐらいのスイーツ好き。 美味しくて低カロリーなスイーツは常にリサーチしています。パティシエが監修したダイエットスイーツ、ちょっと気になりましたので調べてみました。 TOKYOスイーツダイエットとは、パティシエ柏木奈々さんが監修した、ダイエット中でも食べられる本格スイーツです。 でも、ダイエットスイーツと言えば、甘くない、量が少ない、美味しくない…結局満足できないスイーツばかり。 TOKYOスイーツダイエットは、お菓子作りのプロ、パティシエが監修しているから、ダイエットしながらも「美味しい〜！」と満足できるスイーツが食べられる！をコンセプトに開発された商品なんです！ なぜ、ダイエット中に甘いものが欲しくなるの？ ダイエット中は、炭水化物を抜く糖質制限ダイエットや、食べたい食事を我慢する食事制限ダイエットなど、とにかくストレスが溜まりがち。 ストレスを感じると、脳はストレス解消のために甘いもの、つまり糖分が欲しくなります。 砂糖や糖分がストレス解消となることは、研究でも明らかになっています。甘味を感じると「エンドルフィン」「セロトニン」等の脳内物質が分泌されます。 ちなみに、現代病であるうつ病は脳内のセロトニン不足が1つの原因。脳内のセロトニンが不足すると、不安やイライラ感の原因になるとも言われています。 ストレスはダイエットの大敵。ストレスを感じている状態でダイエットを続けても結局リバウンドしてしまいますよね。 TOKYOスイーツダイエットで、ストレスフリーなダイエットをしよう！ スイーツとしての満足感と美味しさを追求したTOKYOスイーツダイエットなら、ダイエット中の「甘いものが食べたい！」というストレスを解消できます！ かといって、食べ過ぎはNGですよ！ もちろん、ダイエットの基本は摂取カロリー＜消費カロリーです。いくらダイエット食品と言えども、食べ過ぎではダイエットできません。 きちんと毎日体重を測り、食べたものを記録すること。摂取カロリーを管理して、基礎代謝＋運動量（消費カロリー）を超えないように気をつけましょう。 TOKYOスイーツダイエットは、食べ過ぎの原因が「甘いものが食べられないストレス」という人にはおすすめですね。 TOKYOスイーツダイエットは1杯あたり150kcal！ TOKYOスイーツダイエットは、牛乳と混ぜるだけで作れるシェイク型のダイエットスイーツです。牛乳と一緒に飲むことで、ダイエット中に不足しがちなたんぱく質やカルシウムも同時に摂ることができるので、しっかり満腹感を得ることができます。 甘いだけじゃなく、ダイエット中の栄養を補い、綺麗痩せを叶える要素も含まれています！ ビタミン11種類 アミノ酸9種類 酵素200種類 コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分8種類 乳酸菌75億個 ミネラル9種類 TOKYOスイーツダイエットの味は3種類！ 表参道で人気のケーキ屋さんをイメージした「カスタードプディング」味 代官山のおしゃれなカフェをイメージした「ストロベリーパンナコッタ」味 青山の日が差すテラスをイメージした「ショコラムース」味 TOKYOスイーツダイエットなら、我慢しすぎず、カフェでスイーツを食べるように、ダイエットができるかもしれませんね。 でも、ダイエット中にお菓子を食べてもいいの？罪悪感が・・・ 大丈夫です。ダイエット中にお菓子を一切食べてはいけないという事はありません。 ダイエット指導の現場でも、適切な間食（お菓子）で息抜きをすることがストレスコントロール上、必要なものとされています。その目安は、1日あたり200kcal以内。この目安を守っていれば、適度にお菓子を食べてもいいんです。 TOKYOスイーツダイエットなら、1杯あたり150kcalなので、安心して食べることができますね。 TOKYOスイーツダイエットでどれ位痩せられるの？ 菓子パンやケーキなどは、平均400kcal。毎日それぐらいのお菓子を食べていたとして、それをTOKYOスイーツダイエットの150kcalに置き換えるとすると、1日あたり250kcal減らすことができます。 1日の食事を適切な摂取カロリーにすることで、1ヶ月で-3kg〜-5kgのダイエットが可能と、TOKYOスイーツダイエットはオススメしています。 ダイエットはストレス管理が重要！ 「食べるのを我慢すれば痩せられる！」そんなことはわかってるけど…どうしても食べてしまう…疲れていたり、ストレスがたまると甘いものが欲しくなる・・。 そんな悩みがあるなら、一度、TOKYOスイーツダイエットをダイエットの助けにしてみてはいかがでしょうか？   1日分65円！TOKYOスイーツダイエットのお試し購入 今なら、送料無料、通常価格6,000円が初回限定980円、30日間の全額返金保証キャンペーン中です。1日分わずか65円。コンビニでお菓子を買うより安いですね。 期間限定、数量限定で既にキャンペーンが終わっている場合がありますので「TOKYOスイーツダイエットを試してみたいな」と思ったら、早めに以下の公式サイトからチェックしてくださいね。 関連記事 スポンサーリンク スイーツでダイエットができる「TOKYOスイーツダイエット」とは？は正しいダイエット法がわかるブログ【カロナビ™】で公開された投稿です。 close

スイーツでダイエットができる「TOKYOスイーツダイエット」とは？